Coaching-Übungen für Werte Clarification während Konflikt

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Werte Clarification während Konflikt sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Gemeinsame Werte kartieren, bevor Sie die Meinungsverschiedenheit kartieren
    In jedem Konflikt zuerst die Werte oder Ziele identifizieren, die Sie und die andere Person wirklich teilen, bevor Sie Unterschiede katalogisieren.
    Naiver Realismus: Warum jeder denkt, er sähe die Dinge, wie sie sind
  2. Wettbewerb (durchsetzungsstark, unkooperativ)
    Die eigene Position entschieden verfolgen, wenn Geschwindigkeit, Prinzip oder Einsätze die Beziehungskosten überwiegen.
    Die fünf Konfliktlösungsstile
  3. Wertefragen nutzen, um ein Gespräch zu vertiefen
    Frag „Was ist dir daran am wichtigsten?", um Werte statt Oberflächenpräferenzen ans Licht zu bringen.
    Werte-Kartensortierung
  4. Validieren: anerkennen, was an ihrer Sicht Sinn ergibt
    Den Teil ihrer Sicht finden, der angesichts ihrer Erfahrung nachvollziehbar ist – und das aussprechen.
    GIVE: DBT-Skill zum Erhalt von Beziehungen in schwierigen Gesprächen
  5. Die verwendeten Konzepte klären
    Fordern Sie präzise Definitionen, bevor Argumente auf umstrittenen oder mehrdeutigen Begriffen zu weit aufgebaut werden.
    Sokratisches Fragen
  6. Gemeinsamen Zweck finden
    Ein geteiltes Ziel etablieren, das beiden wichtig ist, sodass das Gespräch „wir gegen das Problem“ wird.
    Crucial Conversations, praktisch umgesetzt
  7. Trenne die Person vom Problem
    Behandle den Konflikt als ein Problem, dem ihr gemeinsam gegenübersteht, nicht als einen Wettkampf, den ihr gegeneinander führt.
    Die Dritte Alternative, praktisch angewendet
  8. Zusammenarbeit (durchsetzungsstark und kooperativ)
    Die dahinterliegenden Interessen bearbeiten, bis du eine Lösung findest, die die Bedürfnisse beider Seiten wirklich erfüllt.
    Die fünf Konfliktlösungsstile
  9. Gemeinsame und divergierende Werte in einer Beziehung kartieren
    Mach die Kartensortierung gemeinsam mit jemandem, der dir wichtig ist, und vergleicht – nimm nicht an, dass eure Rankings übereinstimmen.
    Werte-Kartensortierung
  10. Erkenne, wann du den Modus mitten im Konflikt wechseln solltest
    Der Modus, der zu Beginn eines Gesprächs richtig ist, ist es vielleicht zehn Minuten später nicht mehr.
    Das Thomas-Kilmann-Konfliktmodell (TKI)

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