Coaching-Übungen für wenn Sympatheia Common gut Standard
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Sympatheia Common gut Standard sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Ihre Handlungen am Gemeinwohl messen
Fragen Sie, ob das, was Sie vorhaben, dem Gemeinwohl dient oder schadet — nicht nur Ihren Interessen.
Sympatheia — die stoische Praxis universeller Verbundenheit - Sich selbst beraten, wie Sie einen Freund beraten würden
Fragen Sie, was Sie einem Freund in genau Ihrer Situation raten würden – und befolgen Sie dann Ihren eigenen Rat.
Self-Distancing: Klar über Ihre eigenen Probleme denken - Charakter verfolgen, nicht nur Ergebnisse
Bewerte deine Entscheidungen danach, wer sie aus dir gemacht haben, nicht nur danach, was sie hervorgebracht haben.
Phronesis: Aristoteles' praktische Weisheit - Die 10-Jahres-Sicht nutzen, um Werteübereinstimmung zu prüfen
Frage: Ist die 10-Jahres-Version dieser Wahl mit dem vereinbar, was mir tatsächlich wichtig ist?
Die 10-10-10-Regel - Dein Leben als Erzählung sehen, nicht als Abfolge von Entscheidungen
Frag dich: Welche Geschichte lebe ich, und spiegelt sie den Charakter, den ich aufbauen möchte?
Tugendethik, ganz praktisch - „Take the Best“ nutzen: nach deinem einzigen aussagekräftigsten Hinweis entscheiden
Identifiziere bei der Wahl zwischen Optionen den diagnostischsten Hinweis und nutze ihn – suche nicht weiter.
Einfache Heuristiken: Gerd Gigerenzers Plädoyer für schnelles, genügsames Denken - Ihre echten Maßstäbe erheben, bevor Sie schauen
Schreiben Sie auf, was ein gutes Ergebnis tatsächlich erfordert, bevor Optionen sichtbar sind.
Choice Overload, praktisch angewendet - Entscheidungen durch "wofür würde mir mein zukünftiges Ich danken?" filtern
Frage vor bedeutsamen Entscheidungen, ob dein zukünftiges Selbst dankbar oder verärgert sein wird.
Kontinuität des zukünftigen Selbst, praktisch umgesetzt - Deinen eigenen inneren Maßstab schreiben
Artikuliere die Werte und Kriterien, mit denen du deine eigenen Entscheidungen beurteilen wirst, unabhängig von Zustimmung.
Selbst-Autorschaft: Vom sozialisierten zum selbst-autorisierten Verstand - Entscheiden, ob du für die Erfahrung oder für die Erinnerung optimierst
Frage bei wichtigen Entscheidungen explizit: 'Wähle ich für die, die es leben, oder für die, die sich daran erinnern werden?'
Die Peak-End-Regel – Wie Erinnerung Erfahrung verzerrt
Verwandte Anliegen
- Werte von Past Entscheidungen
Nutze vergangene Entscheidungen und Opfer – nicht Wünsche – um herauszufinden, was du wirklich wertschätzt.
Grabe deine tatsächlichen Werte aus deiner Geschichte aus
- wenn Hadot Spiritual Exercises Live als wenn vor Sages
Frag dich vor jeder Handlung: Würde eine Person, die ich wirklich respektiere – die die Werte verkörpert, denen ich nachstrebe – das gutheißen?
Handeln, als würden Weise zusehen – die Praxis der philosophischen Gemeinschaft
- decide für sich selbst
Wenn Sie sich entschieden haben, schließen Sie die Tür, statt den Vergleich wieder zu öffnen.
Sich festlegen und aufhören neu zu bewerten
- Entscheidung Reflexion virtue ethics
Reflektiere nach einer bedeutenden Entscheidung darüber, was eine praktisch weise Person getan hätte – und aktualisiere dein Urteil fürs nächste Mal.
Phronesis entwickeln: praktische Weisheit durch Reflexion
- macintyre Narrativ ethics
Frag dich: Welche Geschichte lebe ich, und spiegelt sie den Charakter, den ich aufbauen möchte?
Dein Leben als Erzählung sehen, nicht als Abfolge von Entscheidungen
- Sinn in Entscheidung Making
Frage: Ist die 10-Jahres-Version dieser Wahl mit dem vereinbar, was mir tatsächlich wichtig ist?
Die 10-Jahres-Sicht nutzen, um Werteübereinstimmung zu prüfen
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.