Coaching-Übungen für wenn Tao Te Ching Simplicity Pu

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Tao Te Ching Simplicity Pu sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Blick mit frischen Augen: „Was, wenn ich nichts darüber wüsste?“
    Bevor du einer vertrauten Situation begegnest, frage dich, was dir auffiele, wenn du sie zum ersten Mal sähst.
    Anfängergeist (Shoshin), praktisch angewendet
  2. Pu — Einfachheit und der ungeschnitzte Block
    Kehre regelmäßig zu einem unvoreingenommenen, offenen Zustand zurück, bevor du Komplexität oder Meinung hinzufügst.
    Das Tao Te King, praktisch angewendet
  3. Die Lernhaltung einnehmen
    Tausche „Ich weiß, was passiert ist“ gegen „Ich will verstehen, was für dich passiert ist“.
    Schwierige Gespräche, praktisch umgesetzt
  4. Teilen Sie die unordentliche Version, nicht die redigierte Highlight-Reel
    Eine Pratfall-Effekt-Technik: Die überpolierte Version Ihrer Geschichte schafft Distanz, während die echte, unordentliche Version Verbindung schafft.
    Der Pratfall-Effekt, praktisch umgesetzt
  5. Beginne bei der „dritten Geschichte“
    Statt deiner Geschichte oder ihrer Geschichte, eröffne mit der neutralen Beobachterperspektive: „Wir sehen das unterschiedlich.“
    Looping für Verständnis (schwierige Gespräche)
  6. Beginnen Sie mit einer konkreten Geschichte, nicht mit Ihrem Modell
    Führen Sie mit einer spezifischen, sinnlichen Erzählung, bevor Sie irgendeine Abstraktion einführen.
    Der Fluch des Wissens: Warum Experten schlecht erklären können
  7. Eine vertraute Situation mit frischen Augen angehen
    Bevor du ein wiederkehrendes Gespräch oder eine wiederkehrende Aufgabe angehst, lege deine feststehenden Schlussfolgerungen beiseite und schau noch einmal hin.
    Pu: Taoistische Einfachheit und der ungeschnitzte Block
  8. Gehen Sie standardmäßig davon aus, missverstanden worden zu sein
    Nehmen Sie nach jeder wichtigen Mitteilung an, dass sie anders ankam als beabsichtigt — und überprüfen Sie es dann.
    Closeness-Communication Bias (Nähe-Kommunikations-Verzerrung)
  9. Die eigenen Geschichten meistern
    Die Fakten von der Geschichte trennen, die man sich über sie erzählt, bevor man reagiert.
    Crucial Conversations, praktisch umgesetzt
  10. Mache einmal wöchentlich einen Ehrfurchts-Spaziergang
    Gehe mit der ausdrücklichen Absicht spazieren, etwas Gewaltiges oder Staunenswertes zu suchen – lenke deine Aufmerksamkeit nach außen statt nach innen.
    Ehrfurcht und Wohlbefinden, praktisch

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