Coaching-Übungen für wenn Tao Te Ching Yielding Like Wasser

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Tao Te Ching Yielding Like Wasser sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Nachgeben — Kraft mit Sanftheit begegnen
    Reagiere auf Konflikt oder Widerstand mit Geschmeidigkeit statt Gegendruck.
    Das Tao Te King, praktisch angewendet
  2. Mit Widerstand mitgehen, statt ihn zu bekämpfen
    Bei Gegenwehr abschwächen und reflektieren, statt zu argumentieren.
    Motivational Interviewing, praktisch erklärt
  3. Verhandlungs-Jiu-Jitsu
    Wenn sie deine Position angreifen, halte nicht dagegen – lenke die Kraft auf das Problem um.
    Getting to Yes: Sachbezogenes Verhandeln
  4. Nachgeben als Form von Stärke üben
    Wenn du auf Kraft triffst, gib ihr nach, bevor sie dich trifft — nicht in Niederlage, sondern um sie umzulenken.
    Wu Wei — die Praxis mühelosen Handelns
  5. Den Widerstand laut benennen
    Widerstand anzuerkennen löst ihn auf; mit ihm zu streiten verstärkt ihn.
    Psychologische Reaktanz: Mit dem Widerstandsreflex arbeiten
  6. Auf Konflikt reagieren, ohne zu eskalieren
    Adressiere in einem Konflikt das Problem, ohne die Person anzugreifen.
    Ahimsa: Gewaltlosigkeit als tägliche Praxis
  7. Schallplatte mit Sprung: Position halten, ohne zu eskalieren
    Deine Position ruhig und beständig wiederholen, wenn Druck kommt, sie aufzugeben.
    DBT-Fertigkeiten für zwischenmenschliche Wirksamkeit: Bekommen, was du brauchst, ohne die Beziehung zu zerstören
  8. Verhandeln: das eigene Minimum kennen und zu Geben und Nehmen bereit sein
    Im Voraus entscheiden, was man kurz vor der vollen Bitte noch akzeptieren würde, und bereit sein, im Gegenzug etwas anzubieten.
    DEAR MAN: DBTs Fähigkeit, effektiv um das zu bitten, was man will
  9. Verfolger: die Angst unter dem Protest aussprechen
    Statt stärker zu drängen, benennen Sie das Bindungsbedürfnis, das die Verfolgung antreibt.
    Der Verfolger-Rückzieher-Zyklus, erklärt
  10. Menschen vom Problem trennen
    Hart in der Sache, weich zu den Menschen – greife das Problem an, nicht einander.
    Getting to Yes: Sachbezogenes Verhandeln

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