Coaching-Übungen für Zeit-Audit – Freitags Mini-Überprüfung

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Zeit-Audit – Freitags Mini-Überprüfung sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Führe jeden Freitagnachmittag eine wöchentliche Überprüfung durch
    Überprüfe das Zeitprotokoll der letzten Woche und setze die Prioritäten der nächsten, während der Kontext noch frisch ist.
    Der Zeit-Audit
  2. Führe vor Wochenbeginn eine Wochenvorschau durch
    Scanne am Sonntagabend die kommende Woche gegen deine Vorlage der idealen Woche und schütze, was wichtig ist.
    Ideale-Woche-Design
  3. Wochenplanung
    Lege die Prioritäten und groben Blöcke der Woche fest, bevor sie beginnt.
    Time-Blocking, praktisch gemacht
  4. Jede Woche eine Monday Vision setzen
    Jeden Montag drei Ergebnisse für die Woche benennen, bevor die reaktiven Anforderungen der Woche sie verdrängen.
    Getting Results the Agile Way (AGS), praktisch umgesetzt
  5. Eine wöchentliche Verantwortlichkeits-Überprüfung abhalten
    Verbringe eine kurze, feste wöchentliche Sitzung damit, Werte zu überprüfen und die nächste Woche zu planen.
    Das 12-Wochen-Jahr, praktisch erklärt
  6. Zu Beginn jeder Woche die großen Steine bestimmen und einplanen
    Benennen Sie am Montagmorgen (oder Sonntagabend) drei "große Steine" und blockieren Sie dafür Kalenderzeit, bevor irgendetwas anderes drankommt.
    Die großen Steine zuerst
  7. Eine kurze wöchentliche Überprüfung und Planungssitzung durchführen
    Überprüfen Sie jede Woche, was passiert ist, räumen Sie auf und legen Sie die MITs für die kommende Woche fest.
    Zen To Done (ZTD), praktisch erklärt
  8. Wende RPM auf Wochenebene an
    Durchlauf jeden Sonntag die Sequenz Result-Purpose-MAP für deine Woche, um vor Montag Richtungsfokus zu setzen.
    Tony Robbins' Rapid Planning Method (RPM), praktisch umgesetzt
  9. Vergleiche jeden Freitag ideale und tatsächliche Woche
    Überprüfe die Lücke zwischen der Woche, die du geplant hast, und der Woche, die du gelebt hast, und wähle eine strukturelle Änderung.
    Ideale-Woche-Design
  10. Einen Planungs- und Strategietag nutzen
    Reservieren Sie ein wiederkehrendes Fenster, um über Richtung nachzudenken, Systeme zu überprüfen und die kommende Woche zu planen.
    Theme Days, praktisch gemacht

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