Coaching-Übungen für wenn Voluntary Simplicity Buy It für Leben
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Voluntary Simplicity Buy It für Leben sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Weniger, dafür bessere Dinge besitzen
Ersetze viele Wegwerfgegenstände durch wenige langlebige, die du tatsächlich pflegst.
Freiwillige Einfachheit, ganz praktisch - Definiere dein "Genug"
Entscheide im Voraus, wie genug aussieht, damit Erwerb eine Ziellinie hat.
Minimalismus, praktisch erklärt - Die Eins-rein-eins-raus-Regel
Für eine Kategorie von Besitz kommt nichts Neues rein, wenn nicht etwas Altes rausgeht.
Freiwillige Einfachheit, ganz praktisch - Eins rein, eins raus
Für jeden neuen Gegenstand, der hereinkommt, geht ein vergleichbarer Gegenstand hinaus.
Minimalismus, praktisch erklärt - Der Nur-für-den-Fall-Test
Wenn du einen Gegenstand in 20 Minuten für 20 Dollar ersetzen kannst, kannst du ihn loslassen.
Minimalismus, praktisch erklärt - Für Erlebnisse statt Besitztümer ausgeben
Erlebnisse widerstehen Adaption besser als Objekte, weil sie als Erinnerungen existieren, die sich über die Zeit verbessern.
Das hedonische Laufband, praktisch angewendet - Das Genug-Überschüssige in Zeit und Erlebnisse investieren, nicht ins Laufband
Wenn du über genug hinaus ausgibst, lenke es dorthin, wo Adaption am langsamsten ist.
Die Genug-Haltung, praktisch angewendet - Investiere in Erlebnisse statt Besitztümer
Erlebnisausgaben erzeugen dauerhafteres Glück als materielle Ausgaben gleicher Höhe.
Zeitwohlstand-Praktiken (Cassie Holmes) - Knappheit oder Saisonalität nutzen, um Wertschätzung zu steigern
Beschränke den Zugang zu etwas Reichlichem, um seinen wahrgenommenen Wert wiederherzustellen.
Mono no Aware: Der Pathos der Dinge - Explizite Wertekriterien anwenden, bevor eine Technologie wieder eingeführt wird
Führe eine Technologie nur wieder ein, wenn sie klar etwas dient, das du wirklich schätzt – nicht bloß, weil du sie früher hattest.
Der digitale Entrümpel, praktisch umgesetzt
Verwandte Anliegen
- durable goods Minimalismus
Ersetze viele Wegwerfgegenstände durch wenige langlebige, die du tatsächlich pflegst.
Weniger, dafür bessere Dinge besitzen
- wenn fortsetzen Bonds Symbolic Objects
Bewahre bedeutsame Objekte, die die Person repräsentieren, und nutze sie bewusst, nicht zwanghaft.
Symbolische Objekte als greifbare fortdauernde Bindungen nutzen
- Entrümpeln Regel
Benenne, WOFÜR du entrümpelst, bevor du auch nur eine Schublade anfässt.
Beginne mit dem Warum, nicht mit dem Schrank
- Wie man aufhört: accumulating stuff
Für eine Kategorie von Besitz kommt nichts Neues rein, wenn nicht etwas Altes rausgeht.
Die Eins-rein-eins-raus-Regel
- Wie man aufhört: Behalten Dinge
Für eine Kategorie von Besitz kommt nichts Neues rein, wenn nicht etwas Altes rausgeht.
- aufrechterhalten ein decluttered home
Benenne, WOFÜR du entrümpelst, bevor du auch nur eine Schublade anfässt.
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.