Lifestyle-Inflation erkennen und stoppen

Ausgaben steigen still an und schlucken jede Gehaltserhöhung, wenn man sie nicht bewusst abfängt.

Why it works

Lifestyle-Inflation ist das leise Hochschrauben der Ausgaben mit steigendem Einkommen, sodass man sich trotz höherem Verdienst nie besser gestellt fühlt. Sie verstärkt sich mit hedonischer Adaption: Jedes Upgrade wird zur neuen Baseline und verlangt dann das nächste. Eine Gehaltserhöhung abzufangen, bevor sie Teil des Lebensstandards wird, ist der Moment mit dem größten Hebel.

How to do it

1. Entscheide bei einer Einkommenssteigerung im Voraus, welcher Anteil NICHT in den Lebensstil fließt.
2. Halte manche Upgrades bewusst konstant und lass die Lücke zu Spielraum werden, nicht zu Konsum.
3. Achte auf Upgrades, die still zu 'Bedürfnissen' werden, und hinterfrage, ob sie diesen Status verdient haben.

Evidenz

Lifestyle-Inflation folgt aus hedonischer Adaption plus der beobachteten Elastizität der Ausgaben gegenüber dem Einkommen. Das Muster – Konsum zieht mit dem Einkommen nach oben und setzt die Baseline neu – ist gut gestützt; der Begriff selbst ist praktikergeprägt. (observational)

Die zugrunde liegende Adaption ist untersucht; 'Lifestyle-Inflation' als geschnürtes Konzept ist Praktiker-Rahmung, kein einzelner Forschungsbefund.

Quellen

• Lyubomirsky (2011), hedonic adaptation review (mechanism behind upgrades resetting baseline)
• Di Tella, R., Haisken-De New, J., & MacCulloch, R. (2010). Happiness adaptation to income and to status in an individual panel. Journal of Economic Behavior & Organization, 76(3), 834–852.
• Stutzer, A. (2004). The role of income aspirations in individual happiness. Journal of Economic Behavior & Organization, 54(1), 89–109.
• Lyubomirsky, S. (2011). Hedonic adaptation to positive and negative experiences. In S. Folkman (Ed.), The Oxford Handbook of Stress, Health, and Coping (pp. 200–224). Oxford University Press.

Häufiger Fehler

Jede Gehaltserhöhung als Freibrief behandeln, alles auf einmal aufzuwerten, sodass ein höheres Einkommen zu höheren Kosten dasselbe beengte Gefühl erzeugt.