Prácticas de coaching para técnica de aconsejar a un amigo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para técnica de aconsejar a un amigo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Date consejos como si aconsejaras a un amigo cercano
    Describe tu problema como si un amigo cercano te lo hubiera traído, y luego escribe el consejo que le darías.
    Diario de Autodistanciamiento
  2. Aconséjate a ti mismo como lo harías con un amigo
    Pregúntate qué le dirías a un amigo en exactamente tu situación, y luego sigue tu propio consejo.
    Autodistanciamiento: Pensar con Claridad Sobre Tus Propios Problemas
  3. Compartir consejo con permiso (preguntar–ofrecer–preguntar)
    Pregunta qué saben, ofrece información con su consentimiento y luego pregunta qué opinan de ella.
    Entrevista Motivacional, Explicada de Forma Práctica
  4. Escucha antes de diagnosticar
    Resiste el impulso de resolver hasta que puedas reformular el problema en términos con los que la otra persona esté de acuerdo.
    La Ecuación de la Confianza, En la Práctica
  5. Construye una junta personal de asesores
    Cura un pequeño grupo de personas diversas y confiables que conocen tu trabajo y desafían tu pensamiento.
    Nunca Comas Solo: Construyendo una Red Real
  6. Reconoce lo que escuchaste antes de avanzar al consejo
    Una solución ofrecida antes de que quien habla se sienta escuchado suele ser rechazada, incluso cuando es correcta.
    El Líder Como Coach: Un Nuevo Paradigma de Gestión
  7. Envía una nota de agradecimiento significativa
    Escribe un seguimiento que haga referencia a algo específico e informe cómo usaste su consejo.
    Entrevistas Informativas: Investigación Profesional que Construye tu Red
  8. Contén el consejo hasta que se sientan escuchados
    Resiste el impulso de arreglar; la comprensión viene antes que cualquier solución.
    Escucha activa, en la práctica
  9. Usa la amistad cercana como laboratorio moral
    Cultiva amistades profundas deliberadamente: son la arena donde se practica y se pone a prueba la sabiduría práctica.
    Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles
  10. Aplica la puerta en la cara para peticiones prosociales o caritativas
    La técnica se probó originalmente en un contexto prosocial y funciona especialmente bien cuando ambas partes comparten valores.
    La Técnica de la Puerta en la Cara, en la Práctica

Preocupaciones relacionadas

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.

Practica esto con IX Coach

Prueba esta práctica