Compartir consejo con permiso (preguntar–ofrecer–preguntar)

Pregunta qué saben, ofrece información con su consentimiento y luego pregunta qué opinan de ella.

Why it works

El consejo no solicitado provoca reactancia; la información pedida o permitida no. Intercalar el consejo entre preguntar qué sabe ya la persona y preguntar cómo lo recibe preserva su autonomía y la mantiene procesando activamente en lugar de resistiéndose de forma pasiva.

How to do it

1. Pregunta primero: "¿Qué sabes ya sobre…?" y "¿Te parecería bien si comparto algo?"
2. Ofrece con neutralidad y brevedad, sin insistir en que se aplica a ella.
3. Pregunta: "¿Qué te parece eso?" y sigue su respuesta.

Evidencia

Preguntar–ofrecer–preguntar (obtener–proveer–obtener) es el método estándar de la MI para dar información sin erosionar la motivación; aplica el principio de apoyo a la autonomía que recorre toda la MI. (clinical)

Es una práctica clínica establecida más que una técnica probada por separado; su fundamento se apoya en la evidencia sobre autonomía y reactancia que sustenta la MI en su conjunto.

Error común

Saltarse el paso del permiso y la pregunta de cierre, lo que reduce el preguntar–ofrecer–preguntar a un simple consejo ordinario — con su resistencia ordinaria.