Prácticas de coaching para práctica comunitaria de oración

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para práctica comunitaria de oración, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. La contemplación se abre a la compasión universal
    Deja que la transformación interior se exprese hacia afuera como un cuidado más profundo por los demás, no como retirada de ellos.
    Oración Contemplativa: El Viaje Interior
  2. Sentarse veinte minutos, dos veces al día
    Comprométete a 20 minutos, dos veces al día: el período de práctica que Keating recomienda para que ocurra la transformación.
    Oración Centrante: El Método de Thomas Keating
  3. Llevar el consentimiento contemplativo a la actividad diaria
    Deja que la calidad de apertura y consentimiento de la sesión se lleve a cómo te mueves a través del día.
    Oración Centrante: El Método de Thomas Keating
  4. La vida mixta: contemplación junto a la acción
    Practica el método de la Nube dentro de una vida activa: Keating y Merton afirman ambos que es posible.
    La Nube del No Saber: Contemplación Más Allá de los Conceptos
  5. Combinar lectio divina con oración centrante
    Usa una breve lectio como preparación que profundiza el consentimiento que traes a la oración centrante.
    Oración Centrante: El Método de Thomas Keating
  6. Hacer de la lectio divina una práctica diaria breve
    Practica una lectio breve a diario en lugar de una lectio larga ocasionalmente.
    Lectio Divina: Lectura Sagrada
  7. Usa la oración en comunidad o práctica de rendición de cuentas
    La oración fue diseñada para decirse juntos; la comunidad amplifica tanto la aceptación como el valor.
    La Oración de la Serenidad como Marco de Práctica
  8. Oración Centrante: El Método de Thomas Keating
    La Oración Centrante es una práctica contemplativa cristiana contemporánea desarrollada por Thomas Keating, William Meninger y Basil Pennington en los años 1970, basada en La Nube del No Saber y la tradición de los Padres del Desierto. El método es simple: siéntate en silencio durante 20 minutos, usa una palabra sagrada como intención suave para consentir a la presencia de Dios, y suelta todos los pensamientos a medida que surgen. Es una práctica devocional; algunos componentes son paralelos a mecanismos de meditación estudiados, pero la oración centrante como un todo no se ha evaluado en ensayos controlados.
  9. Oración Contemplativa: El Viaje Interior
    La oración contemplativa es una tradición cristiana de oración silenciosa y receptiva que va más allá de las palabras y la petición hacia la comunión directa con Dios — lo que Thomas Merton llamó "una mirada de fe" que descansa en la presencia de Dios. Se nutre de tradiciones monásticas que abarcan desde los Padres del Desierto hasta los místicos medievales. Como práctica espiritual sus objetivos son devocionales; componentes como la quietud y el silencio se superponen con mecanismos de meditación estudiados, pero la oración contemplativa en su conjunto no ha sido evaluada en ensayos controlados.
  10. Practica el Examen diaria y brevemente
    Haz un Examen corto la mayoría de los días en vez de uno largo ocasionalmente.
    El Examen Ignaciano: Cinco Movimientos de la Revisión Diaria

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