Prácticas de coaching para crítica y elogio al mismo tiempo
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para crítica y elogio al mismo tiempo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Haz el elogio tan específico como la crítica
El elogio vago casi no vale nada; nombra exactamente qué estuvo bien y por qué.
Sinceridad Radical, de Forma Práctica - Entiende por qué falla el sándwich antes de reemplazarlo
El sándwich falla porque envía tres señales contradictorias a la vez.
El Sándwich de Retroalimentación: Por Qué No Funciona y Qué Hacer en su Lugar - Establece un propósito compartido antes de entregar la crítica
Enmarca la crítica como ayuda hacia una meta compartida, no una evaluación desde arriba.
El Sándwich de Retroalimentación: Por Qué No Funciona y Qué Hacer en su Lugar - Busca retroalimentación precisa, no exclusivamente positiva
Entrénate para querer retroalimentación que sea verdadera sobre retroalimentación que se sienta bien.
Teoría de la Autoverificación, En la Práctica - Narra lo que ves en lugar de dirigir
Narra el juego sin evaluación, pregunta o instrucción.
Tiempo Especial (Lawrence Cohen — Crianza Juguetona) - Afírmate antes de recibir retroalimentación crítica
Haz una breve reflexión de valores antes de leer una evaluación crítica para poder recibir la información en lugar de defenderte de ella.
La Teoría de la Autoafirmación, en la Práctica - Anima contribuciones y esfuerzos específicos
"Pusiste la mesa sin que te lo pidieran — eso ayudó a toda la familia" es más poderoso que "Buen trabajo."
Disciplina Positiva (Jane Nelsen) - Filtro mental (sesgo de atención negativa)
Enfocarte en un detalle negativo mientras ignoras el panorama positivo más amplio.
Distorsiones Cognitivas: Los Errores de Pensamiento Detrás de la Ansiedad y la Depresión - Diario del crítico — transcripción y respuesta
Escribe lo que dice el crítico en una columna; escribe una respuesta adulta y compasiva en la otra.
Trabajar con tu Crítico Interior - No critiques, no condenes, no te quejes
La crítica pone a las personas a la defensiva y rara vez produce un cambio duradero.
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas, en la práctica
Preocupaciones relacionadas
- feedback versus elogio
El elogio vago casi no vale nada; nombra exactamente qué estuvo bien y por qué.
Haz el elogio tan específico como la crítica
- Cuando radical candor praise specifically
El elogio vago casi no vale nada; nombra exactamente qué estuvo bien y por qué.
- Cuando el feedback sandwich critique por qué el sandwich fallar
El sándwich falla porque envía tres señales contradictorias a la vez.
Entiende por qué falla el sándwich antes de reemplazarlo
- Cuándo seek praise vs. retroalilos hombrestación
Entrénate para querer retroalimentación que sea verdadera sobre retroalimentación que se sienta bien.
Busca retroalimentación precisa, no exclusivamente positiva
- evitar elogiar la habilidad
El elogio vago casi no vale nada; nombra exactamente qué estuvo bien y por qué.
- elogio creíble
El elogio vago casi no vale nada; nombra exactamente qué estuvo bien y por qué.
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.