Prácticas de coaching para cómo manejan el conflicto las personas con apego evitativo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para cómo manejan el conflicto las personas con apego evitativo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Evitar (no asertivo, no cooperativo)
    Esquiva o pospón el conflicto cuando el tiempo es malo o el asunto no vale la pena involucrarse.
    Los Cinco Estilos de Resolución de Conflictos
  2. Usa Evitar estratégicamente, no reflexivamente
    Evitar tiene un lugar real — pero solo cuando el tema es trivial, el momento es incorrecto o es necesario enfriarse.
    El Instrumento de Modos de Conflicto Thomas–Kilmann (TKI)
  3. Responder al conflicto sin escalar
    En un conflicto, aborda el problema sin atacar a la persona.
    Ahimsa: La No-Violencia como Práctica Diaria
  4. Para el evitativo: permanece presente por más tiempo antes de retirarte
    El retiro que te protege del agobio impulsa el miedo de tu pareja -- retrásalo un 10 por ciento.
    La Trampa Ansioso-Evitativo: Por Qué los Opuestos se Atraen y Luego Luchan
  5. Adapta tu enfoque de conflicto al estilo DISC de la otra persona
    El conflicto se recibe de forma diferente según cada estilo — ajusta tu enfoque para reducir la actitud defensiva.
    Estilos Conductuales DISC
  6. Separa a la persona del problema
    Trata el conflicto como un problema que enfrentan juntos, no como una contienda en la que se pelean el uno al otro.
    La Tercera Alternativa, Hecha Práctica
  7. Elige tu estilo deliberadamente
    La habilidad real no es un estilo favorito —es ajustar el estilo a la situación en lugar de recurrir por defecto.
    Los Cinco Estilos de Resolución de Conflictos
  8. Transforma la relación, no solo el problema
    Usa cada conflicto como una oportunidad para elevar la calidad de la relación misma.
    La Tercera Alternativa, Hecha Práctica
  9. Acomoda las relaciones — pero no a costa de intereses importantes
    Acomodar es apropiado cuando te equivocaste, el tema es trivial o preservar la relación pesa más que tu interés en el resultado.
    El Instrumento de Modos de Conflicto Thomas–Kilmann (TKI)
  10. Involúcrate en conflicto ideológico productivo
    Los equipos que evitan el conflicto no evitan el desacuerdo —lo entierran, donde crece en resentimiento y malas decisiones.
    Las Cinco Disfunciones de un Equipo, de Forma Práctica

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