Prácticas de coaching para cómo manejar la desigualdad económica en una relación de pareja
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para cómo manejar la desigualdad económica en una relación de pareja, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Comparte las tareas equitativamente — y siéntete equitativo al respecto
Divide las responsabilidades prácticas de una forma que ambas partes experimenten como justa.
Comportamientos de Mantenimiento de la Relación - Mapeando valores compartidos y divergentes en una relación
Haz la clasificación de cartas junto a alguien importante para ti y compara — no asumas que tus rankings coinciden.
Clasificación de Cartas de Valores - Negocia roles y responsabilidades explícitamente
Haz explícitas las expectativas implícitas para que el resentimiento no llene el vacío.
El sistema de significado compartido - Reconoce y contrarresta los patrones de evitación del dinero
La evitación del dinero — "el dinero es malo", "la gente rica es codiciosa" — lleva a la autosabotaje disfrazada de virtud.
Guiones de Dinero, en la Práctica - Sé Justo: inclúyete en la justicia que extiendes a otros
Aplica a ti mismo los mismos estándares de justicia que aplicarías a alguien que respetas.
FAST: La Habilidad de DBT para Mantener el Autorrespeto en las Relaciones - Trata la tasa de ahorro como la variable principal, no el ingreso
El tiempo hasta la independencia financiera lo determina casi por completo qué porcentaje de tu ingreso ahorras, no cuánto ganas.
Independencia Financiera, De Forma Práctica - Negocia las grandes victorias en lugar de recortar cupones
Invierte tu energía negociando la renta, el salario y las tasas de interés —no ahorrando 3 dólares en el supermercado.
Plan de Gasto Consciente, de Forma Práctica - Define múltiples niveles de IF, no solo un número
IF magro, IF regular, e IF abundante te dan puntos de decisión a lo largo del camino en vez de un acantilado de todo-o-nada.
El Número de Independencia Financiera, de Forma Práctica - Da proporcionalmente para mantenerte en un estado de abundancia
Da a un nivel que se sienta generoso sin activar privación — para que puedas seguir dando.
Gasto Prosocial: Por Qué Dar Impulsa la Felicidad - Escalar el monto gradualmente con el ingreso
Aumenta la prioridad en pequeños pasos, especialmente cuando sube el ingreso, antes de que el estilo de vida lo absorba.
Págate a Ti Primero, en la práctica
Preocupaciones relacionadas
- equidad en la relación de pareja
Divide las responsabilidades prácticas de una forma que ambas partes experimenten como justa.
Comparte las tareas equitativamente — y siéntete equitativo al respecto
- hablarle a un hermano sobre el esfuerzo que no se reconoce
Pregúntate qué le dirías a un amigo capaz que hubiera demorado la misma tarea, y luego dítelo.
Extiéndete la compasión que le darías a un amigo
- equidad en las tareas del hogar para las parejas
Divide las responsabilidades prácticas de una forma que ambas partes experimenten como justa.
- cómo manejar los celos en relaciones poliamorosas
Acuerden que cada uno pone la relación por encima de cualquier tercero, incluida la familia de origen.
Crea y protege la burbuja de pareja
- cómo manejar los celos en una relación poliamorosa
Acuerden que cada uno pone la relación por encima de cualquier tercero, incluida la familia de origen.
- cómo trabajar los celos en una relación poliamorosa
Acuerden que cada uno pone la relación por encima de cualquier tercero, incluida la familia de origen.
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.