Prácticas de coaching para contabilidad mental con amigos
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para contabilidad mental con amigos, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Contabilidad Mental, de Forma Práctica
La contabilidad mental es el término de Richard Thaler para la manera en que tratamos el dinero de forma distinta según de dónde vino o en qué "cuenta" mental se encuentra — aunque un dólar es un dólar. Es un fenómeno bien estudiado de la economía conductual: el mismo dinero se siente gastable o intocable según su etiqueta, llevando a decisiones que no cuadran. La habilidad es aprender a ver las cuentas y decidir como si el dinero fuera lo que realmente es — fungible. - Sabe cuándo cerrar una cuenta mental dolorosa
Mantenemos "abiertas" las cuentas perdedoras para evitar registrar la pérdida — y pagamos más por mantenerlas abiertas.
Contabilidad Mental, de Forma Práctica - Usa las cuentas mentales a propósito, no por accidente
El mismo sesgo que distorsiona las decisiones puede reclutarse para proteger tus prioridades.
Contabilidad Mental, de Forma Práctica - Trata el dinero como fungible entre las cuentas
Un dólar es un dólar sin importar en qué cuenta mental esté — decide en consecuencia.
Contabilidad Mental, de Forma Práctica - Asigna costos de cucharas a las actividades antes de comprometerte
Antes de agregar algo a tu día, estima qué costará —no solo en tiempo, sino en energía, carga cognitiva y residuo emocional.
La Teoría de las Cucharas, Hecha Práctica - Evalúa un costo contra tu panorama completo, no contra su pequeña cuenta
Una cuenta pequeña hace que un costo fijo se sienta enorme o trivial dependiendo del encuadre, no de la realidad.
Contabilidad Mental, de Forma Práctica - Nombra las categorías por lo que representan, no por lo que cuestan
Etiqueta tu meta de ahorro "Viaje a Japón" en lugar de "ahorros" para hacer las compensaciones emocionalmente reales.
El Presupuesto YNAB, de Forma Práctica - Dale a cada dólar una tarea
Asigna un propósito a cada dólar que posees actualmente antes de gastar cualquiera de ellos.
El Presupuesto YNAB, de Forma Práctica - Usa un sistema de cuatro cuentas para separar el dinero por propósito
Mantén los costos fijos, las inversiones, las metas de ahorro y el gasto libre de culpa en cuentas separadas.
Plan de Gasto Consciente, de Forma Práctica - Vincula una consecuencia real a los incumplimientos
Acuerda de antemano un costo concreto por no cumplir.
Compañeros de responsabilidad
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Contabilidad Mental, de Forma Práctica
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