Prácticas de coaching para reintegración tras el conflicto

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para reintegración tras el conflicto, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Apunta a la reintegración, no al etiquetado permanente
   La responsabilidad no es una identidad permanente; el objetivo es que la parte responsable vuelva a entrar en la comunidad como miembro pleno.
   Justicia Restaurativa (Howard Zehr)
2. Reflexiona y repara después de que termine el conflicto
   La conversación después de la pelea — hecha con calma — es donde ocurre la reparación duradera.
   Intentos de Reparación: La Clave de Gottman para Sobrevivir el Conflicto en las Relaciones
3. Restaura activamente la proporción después de una ruptura importante
   Después de una mala pelea, la proporción está temporalmente en negativo — la restauración requiere inversión positiva intencional.
   La Proporción Mágica de la Relación: El Principio 5 a 1 de Gottman
4. Reconecta emocionalmente antes de resolver el problema
   El movimiento central en el coaching de reparación después de una ruptura: restaura el vínculo primero, antes de tocar el problema — los problemas son mucho más fáciles de discutir desde la conexión que desde la amenaza.
   Ruptura y Reparación
5. Deja que la reparación repetida construya seguridad ganada
   Cada reparación exitosa enseña "podemos romper y volver" — que es lo que hace que una relación se sienta segura.
   Ruptura y Reparación
6. Instalación de la Cognición Positiva
   Una vez que la angustia se ha aclarado, fortalece la creencia preferida sobre ti mismo con estimulación bilateral.
   EMDR: Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares
7. Reevaluación al Inicio de Cada Sesión
   Comienza cada sesión nueva de EMDR verificando si los avances de la sesión anterior se mantuvieron — y qué surgió entretanto.
   EMDR: Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares
8. Involucra a la comunidad afectada, no solo a las dos partes
   El daño rara vez afecta solo a dos personas — incluye a quienes se ven afectados por el efecto en cadena.
   Justicia Restaurativa (Howard Zehr)
9. Usa una ronda de narración para construir comprensión mutua antes de resolver
   Antes de avanzar hacia la resolución, da a cada persona una ronda para contar su experiencia de lo que sucedió.
   El Proceso de Círculo (Kay Pranis)
10. Asegura que la participación sea voluntaria para todas las partes
    Los procesos restaurativos solo funcionan cuando todos — especialmente la parte dañada — eligen participar.
    Justicia Restaurativa (Howard Zehr)

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.