Prácticas de coaching para transformación de la relación a través del conflicto
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para transformación de la relación a través del conflicto, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Transforma la relación, no solo el problema
Usa cada conflicto como una oportunidad para elevar la calidad de la relación misma.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica - Lucha contra el problema, no el uno contra el otro
Reorienta el conflicto para que ambas partes enfrenten el problema juntas en lugar de enfrentarse entre sí.
Relaciones de Funcionamiento Seguro - Separa a la persona del problema
Trata el conflicto como un problema que enfrentan juntos, no como una contienda en la que se pelean el uno al otro.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica - Usar los crisoles de la relación como oportunidades de crecimiento
Trata los momentos en que tu relación es más difícil como las situaciones exactas donde el crecimiento se vuelve posible.
Diferenciación del Yo: el Marco de David Schnarch para el Matrimonio Apasionado - Repara deliberadamente una relación líder-seguidor dañada
Toma medidas activas para reiniciar una relación deteriorada, en lugar de permitir que la evitación agrave el daño.
Intercambio Líder-Miembro (LMX), Explicado en la Práctica - Trata la ruptura como normal, no como fracaso
La desconexión en las relaciones cercanas es inevitable; el estándar es la reparación, no la perfección.
Ruptura y Reparación - Usar el Eneagrama para entender la fricción en las relaciones
Mapea la interacción de tipos en el corazón de un conflicto recurrente antes de intentar resolver el conflicto.
El Eneagrama - Mapeando valores compartidos y divergentes en una relación
Haz la clasificación de cartas junto a alguien importante para ti y compara — no asumas que tus rankings coinciden.
Clasificación de Cartas de Valores - Reconecta emocionalmente antes de resolver el problema
El movimiento central en el coaching de reparación después de una ruptura: restaura el vínculo primero, antes de tocar el problema — los problemas son mucho más fáciles de discutir desde la conexión que desde la amenaza.
Ruptura y Reparación - Usa Colaborar cuando la relación y la solución importan por igual
Colaborar — alta asertividad, alta cooperación — encuentra una solución que realmente funciona para ambas partes, pero toma tiempo.
El Instrumento de Modos de Conflicto Thomas–Kilmann (TKI)
Preocupaciones relacionadas
- conflicto en la relación
Usa cada conflicto como una oportunidad para elevar la calidad de la relación misma.
Transforma la relación, no solo el problema
- Task conflicto vs conflicto relacional
Reorienta el conflicto para que ambas partes enfrenten el problema juntas en lugar de enfrentarse entre sí.
Lucha contra el problema, no el uno contra el otro
- Equipo enfoque relación problemas
Reorienta el conflicto para que ambas partes enfrenten el problema juntas en lugar de enfrentarse entre sí.
- hábitos atómicos durante un conflicto
La proporción importa más cuando están peleando — mantén la calidez y el reconocimiento presentes dentro del conflicto.
Mantén un tono positivo incluso durante el desacuerdo
- necesidades de apego en el conflicto
Mapea la interacción de tipos en el corazón de un conflicto recurrente antes de intentar resolver el conflicto.
Usar el Eneagrama para entender la fricción en las relaciones
- la teoría del apego aplicada a la vida real durante un conflicto
La teoría del apego sostiene que las relaciones tempranas moldean "modelos de trabajo" internos sobre qué tan segura y receptiva es la cercanía, produciendo patrones ampliamente seguros, ansiosos, evitativos o desorganizados que se trasladan a las relaciones adultas. Los estilos son tendencias, no tipos fijos, y un cuerpo sustancial de investigación sugiere que las personas pueden avanzar hacia una "seguridad ganada" mediante relaciones correctivas y práctica deliberada.
Teoría del Apego, Aplicada
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.