Prácticas de coaching para relaciones entre hermanos en una nueva estructura familiar
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para relaciones entre hermanos en una nueva estructura familiar, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Crea y protege la burbuja de pareja
Acuerden que cada uno pone la relación por encima de cualquier tercero, incluida la familia de origen.
Relaciones de Funcionamiento Seguro - Revisa si tus relaciones clave son apropiadas para tu estación
Algunas relaciones que te sostuvieron en una estación pasada pueden estar desalineadas con la actual, y viceversa.
Las Estaciones de la Vida - Haz actividades novedosas y moderadamente desafiantes juntos
Las experiencias compartidas nuevas y algo difíciles restauran la autoexpansión que mantiene viva la cercanía.
Modelo de Autoexpansión: Cómo las Relaciones Nos Hacen Crecer (y Estancarnos) - Invierte en redes sociales compartidas
Pasa tiempo con personas que afirman y están conectadas con ambos como pareja.
Comportamientos de Mantenimiento de la Relación - Actualiza tu mapa del amor después de cambios importantes en la vida
Cuando la vida cambia, asume que tu mapa está desactualizado y haz preguntas nuevas.
Mapas del Amor: Conociendo el Mundo Interior de tu Pareja - Comparte regularmente actividades novedosas y placenteras
Hagan cosas nuevas juntos — no solo cómodas o habituales.
Comportamientos de Mantenimiento de la Relación - Usa el juego para restablecer la conexión después de un conflicto o separación
El contacto físico juguetón después de un momento difícil vuelve a soldar la relación más rápido que la conversación.
Tiempo Especial (Lawrence Cohen — Crianza Juguetona) - Practica incluir a la otra persona en tu autoconcepto
Las relaciones cercanas se desarrollan cuando genuinamente incorporas las perspectivas y recursos del otro en cómo piensas, no solo cuando pasas tiempo con él.
Modelo de Autoexpansión: Cómo las Relaciones Nos Hacen Crecer (y Estancarnos) - Usa el Plan B: la conversación colaborativa de tres pasos
Empatiza con la preocupación del niño, comparte la tuya, e invítalo a resolverla juntos.
Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Comparte las tareas equitativamente — y siéntete equitativo al respecto
Divide las responsabilidades prácticas de una forma que ambas partes experimenten como justa.
Comportamientos de Mantenimiento de la Relación
Preocupaciones relacionadas
- la burbuja de pareja según Stan Tatkin
Acuerden que cada uno pone la relación por encima de cualquier tercero, incluida la familia de origen.
Crea y protege la burbuja de pareja
- crecer juntos en la relación de pareja
Crecer junto a una pareja o amigo, en lugar de por separado, aprovecha el mecanismo de autoexpansión para ambas personas a la vez.
Persigue un crecimiento personal compartido, no paralelo sino conjunto
- desacuerdo de etapas vitales en las relaciones
Algunas relaciones que te sostuvieron en una estación pasada pueden estar desalineadas con la actual, y viceversa.
Revisa si tus relaciones clave son apropiadas para tu estación
- Shared inversión couples
Nombra y reconoce las inversiones compartidas en la relación —hijos, historia, proyectos compartidos— ante ambas partes.
Hacer visibles tus inversiones para ambos miembros de la pareja
- dos chicos: cómo y cuándo cambiará su relación
Crecer junto a una pareja o amigo, en lugar de por separado, aprovecha el mecanismo de autoexpansión para ambas personas a la vez.
- Cuando el deseo en la pareja rekindling después de drift
Reconoce un alejamiento en la conexión erótica como normal — y nómbralo como el comienzo de una renovación, no como un fracaso.
Reavivar después de un alejamiento: volver a la vitalidad
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.