Prácticas de coaching para pensamiento de segundo orden: ¿y luego qué? con mi pareja
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para pensamiento de segundo orden: ¿y luego qué? con mi pareja, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Pensamiento de Segundo Orden: ¿Y Luego Qué?
El pensamiento de segundo orden, una disciplina asociada con el inversionista Howard Marks, significa rastrear las consecuencias de tus consecuencias: preguntar '¿y luego qué?' más allá del resultado inmediato hasta las reacciones, efectos secundarios y retroalimentación que siguen. Es una heurística de razonamiento más que una intervención probada por ensayos, pero contrarresta el sesgo humano bien documentado de juzgar una decisión solo por su primer resultado, el más visible. - Anticipa las reacciones de los demás
Los efectos de segundo orden a menudo provienen de cómo responden las personas a tu primer movimiento.
Pensamiento de Segundo Orden: ¿Y Luego Qué? - Pregunta '¿y luego qué?' tres veces
No te detengas en la primera consecuencia: sigue la cadena al menos dos pasos más.
Pensamiento de Segundo Orden: ¿Y Luego Qué? - Auditoría de confirmación conductual: ¿cómo estás tratando a tu pareja?
Examina regularmente si tu comportamiento diario hacia tu pareja confirma su yo ideal o su yo no ideal.
El Fenómeno Michelangelo: Cómo las Parejas se Esculpen Mutuamente - Mapeando valores compartidos y divergentes en una relación
Haz la clasificación de cartas junto a alguien importante para ti y compara — no asumas que tus rankings coinciden.
Clasificación de Cartas de Valores - Practica la apertura mediante la autorrevelación regular
Comparte tus pensamientos, sentimientos y experiencias diarias — no solo problemas.
Comportamientos de Mantenimiento de la Relación - Pregunta siempre qué sucede después del efecto obvio
Para cualquier decisión, rastrea al menos dos pasos de consecuencias antes de comprometerte.
Modelos Mentales: El Enfoque de Retícula de Charlie Munger - Pregunta '¿Y qué más?'
La primera respuesta rara vez es la más importante: '¿Y qué más?' saca la que realmente importa.
El Hábito del Coaching: Siete Preguntas para Ser Más Coach - Mantén un diario de decisiones de segundo orden
Registra los efectos posteriores que predijiste, y luego verifícalos más tarde.
Pensamiento de Segundo Orden: ¿Y Luego Qué? - Pedir explícitamente a tu pareja que te trate como tu yo ideal
Nombra una cualidad de tu yo ideal y pide a tu pareja que te trate como si ya la tuvieras.
El Fenómeno Michelangelo: Cómo las Parejas se Esculpen Mutuamente
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Pensamiento de Segundo Orden: ¿Y Luego Qué?
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- efectos de segundo orden
Los efectos de segundo orden a menudo provienen de cómo responden las personas a tu primer movimiento.
Anticipa las reacciones de los demás
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.