Prácticas de coaching para Solomon s paradox

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Solomon s paradox, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Aconséjate a ti mismo como lo harías con un amigo
    Pregúntate qué le dirías a un amigo en exactamente tu situación, y luego sigue tu propio consejo.
    Autodistanciamiento: Pensar con Claridad Sobre Tus Propios Problemas
  2. Práctica del koan
    Sostén una pregunta paradójica que la mente racional no puede resolver, para provocar un cambio no conceptual.
    Práctica Zen (Zazen y Más Allá)
  3. Date consejos como si aconsejaras a un amigo cercano
    Describe tu problema como si un amigo cercano te lo hubiera traído, y luego escribe el consejo que le darías.
    Diario de Autodistanciamiento
  4. Enfrenta los hechos brutales mientras mantienes fe en el resultado
    Sostén dos cosas a la vez: honestidad implacable sobre la realidad actual y creencia inquebrantable en el éxito final.
    Liderazgo de Nivel 5: Humildad y Voluntad en los Grandes Líderes
  5. Sobrecarga de Opciones, en la Práctica
    Cuando el número de opciones supera un umbral cognitivo, las personas se vuelven menos propensas a elegir, menos satisfechas con lo que eligieron, y más propensas al arrepentimiento — un fenómeno que Barry Schwartz llama la "paradoja de la elección." Reducir las opciones estratégicamente y adoptar un estándar de "suficientemente bueno" son los remedios mejor respaldados por evidencia.
  6. La Paradoja de Stockdale, Hecha Práctica
    La Paradoja de Stockdale — nombrada así por Jim Collins en honor al Almirante James Stockdale, quien sobrevivió siete años como prisionero de guerra en Vietnam — describe la combinación disciplinada de dos posturas aparentemente opuestas: una fe inquebrantable en que finalmente prevalecerás, sostenida al mismo tiempo que una confrontación clara con los hechos más brutales de tu realidad actual. Collins descubrió que esta combinación distinguía a las grandes empresas que se recuperaron de una crisis de aquellas que no lo hicieron.
  7. Conoce tus dos yos (Adán I y Adán II)
    Distingue el yo que quiere construir y lograr del yo que quiere ser bueno.
    Las Virtudes del Elogio Fúnebre: Construir una Vida de Carácter
  8. Recibir y sostener un primer koan
    Toma un solo koan y deja que se convierta en un zumbido de fondo constante en lugar de un rompecabezas por resolver.
    Koans Zen: Indagación Más Allá de la Razón
  9. Cuestiona lo que todos dan por sentado
    Elige una suposición ampliamente compartida —en tu campo, tu cultura o tu círculo— y examínala honestamente.
    La Vida Examinada
  10. Nombra la contradicción en el corazón del problema
    Declara exactamente qué parámetro necesitas mejorar y qué parámetro empeora como resultado.
    TRIZ: la invención sistemática y la lógica de las contradicciones

Preocupaciones relacionadas

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.

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