Prácticas de coaching para Spiral dinámica etapa envy por qué querer superior etapa

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Spiral dinámica etapa envy por qué querer superior etapa, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Evita saltar niveles: construye a través de cada etapa en lugar de saltarla
    Reconoce cuando estás evitando un nivel de desarrollo que aún tiene desafíos sin resolver.
    Spiral Dynamics, Aplicado en la Práctica
  2. Usa la comparación descendente con cuidado
    Ocasionalmente —no constantemente— compárate con quienes enfrentan mayor dificultad para restaurar la perspectiva sin volverte desdeñoso.
    La Trampa de la Comparación
  3. Evalúa qué condiciones de vida están activando qué niveles
    Mapea cómo tu entorno actual está tirando hacia adelante o hacia atrás distintos sistemas de valores.
    Spiral Dynamics, Aplicado en la Práctica
  4. Reformula las comparaciones hacia arriba como información, no déficits
    Cuando notes que tienes menos que alguien más, redirige a tu propia trayectoria en su lugar.
    La Cinta Hedónica, en la Práctica
  5. Convierte la comparación en curiosidad
    Cuando notes admiración o envidia, pregunta qué te dice sobre lo que realmente valoras, y luego persíguelo.
    La Trampa de la Comparación
  6. Cura tu grupo de comparación deliberadamente
    Elige con quién te comparas regularmente: pares en una etapa similar, no valores atípicos en el pico.
    La Trampa de la Comparación
  7. Interrumpir la comparación social hacia arriba
    Nota cuándo la comparación está generando descontento y redirige la atención a tu propia trayectoria.
    Santosha: la práctica del contentamiento
  8. Desarrolla el pensamiento de segundo nivel, sistémico
    Practica sostener múltiples sistemas de valores como simultáneamente válidos en lugar de competir por dominancia.
    Spiral Dynamics, Aplicado en la Práctica
  9. Comunícate a través de diferencias de sistemas de valores
    Traduce tu mensaje al lenguaje motivacional de la persona a la que intentas llegar.
    Spiral Dynamics, Aplicado en la Práctica
  10. Identifica tu centro de gravedad en la espiral
    Encuentra el sistema de valores que actualmente organiza la mayor parte de tu comportamiento diario y motivación.
    Spiral Dynamics, Aplicado en la Práctica

Preocupaciones relacionadas

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