Prácticas de coaching para la ventana de Johari después de un revés

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para la ventana de Johari después de un revés, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. La Ventana de Johari
    La Ventana de Johari, desarrollada por Joseph Luft y Harrington Ingham, es un modelo de autoconocimiento y autorrevelación interpersonal organizado en cuatro cuadrantes: Abierto (conocido por uno mismo y por los demás), Ciego (conocido por los demás, no por uno mismo), Oculto (conocido por uno mismo, no por los demás) y Desconocido (no conocido por nadie). Se usa en coaching y desarrollo organizacional para guiar el intercambio de retroalimentación y la autorrevelación, ampliando el área Abierta y reduciendo los puntos ciegos.
  2. Usa la Ventana de Johari en entornos de equipo
    Aplica la ventana a nivel de equipo para mejorar el entendimiento compartido y reducir los puntos ciegos entre miembros.
    La Ventana de Johari
  3. Mapea tu Ventana de Johari con una persona de confianza
    Identifica qué es abierto, oculto y ciego en una relación o rol específico.
    La Ventana de Johari
  4. Amplía el cuadrante Desconocido mediante el desafío y la experiencia
    Prueba cosas fuera de tu autoconcepto actual —la capacidad no descubierta vive en el cuadrante Desconocido.
    La Ventana de Johari
  5. Visualización negativa (premeditatio malorum)
    Imagina brevemente perder lo que tienes, para dejar de darlo por sentado y prepararte para los contratiempos.
    Estoicismo, como Conjunto de Prácticas
  6. Amplía el área Abierta mediante la autorrevelación deliberada
    Comparte lo que sabes de ti mismo/a que los demás no saben —reduciendo el cuadrante Oculto.
    La Ventana de Johari
  7. Recibe la retroalimentación con mínima actitud defensiva
    Trata la retroalimentación como datos sobre la experiencia de los demás —no como un veredicto sobre tu carácter.
    La Ventana de Johari
  8. Busca activamente retroalimentación sobre tus puntos ciegos
    Pregunta específicamente qué ven los demás que tú quizás no ves —con suficiente especificidad para obtener respuestas honestas.
    La Ventana de Johari
  9. Encuentra la ventaja dentro del obstáculo
    Pregunta qué hace posible este obstáculo que nada más haría — el camino a menudo está dentro de él.
    El Obstáculo Es el Camino, en la Práctica
  10. Haz un análisis posterior a la negociación para aprender qué valor quedó sobre la mesa
    Después de cerrar, compara prioridades con el otro lado para ver los intercambios que ambos pasaron por alto.
    Expandir el Pastel: Negociación Más Allá de Dividir la Diferencia

Preocupaciones relacionadas

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