Prácticas de coaching para la lista de lo que no hay que hacer durante un conflicto
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para la lista de lo que no hay que hacer durante un conflicto, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Evitar (no asertivo, no cooperativo)
Esquiva o pospón el conflicto cuando el tiempo es malo o el asunto no vale la pena involucrarse.
Los Cinco Estilos de Resolución de Conflictos - La Lista de Lo Que No Hay Que Hacer
La lista de lo que no hay que hacer es un conjunto de comportamientos, tareas y compromisos que te comprometes a detener o rechazar — de forma permanente. Tim Ferriss argumenta que eliminar es más valioso que optimizar, porque las actividades de bajo apalancamiento consumen tiempo que ninguna cantidad de eficiencia puede recuperar. El enfoque es en gran parte consejo de profesionales respaldado por razonamiento mecánico sobre el costo de oportunidad y la atención. - Usa Evitar estratégicamente, no reflexivamente
Evitar tiene un lugar real — pero solo cuando el tema es trivial, el momento es incorrecto o es necesario enfriarse.
El Instrumento de Modos de Conflicto Thomas–Kilmann (TKI) - Competir (asertivo, no cooperativo)
Persigue tu propia posición con firmeza cuando la velocidad, el principio, o los riesgos superan el costo relacional.
Los Cinco Estilos de Resolución de Conflictos - Escribe y comprométete a una lista permanente de lo que no hay que hacer
Convierte los candidatos a eliminar en una lista explícita y revisada de rechazos permanentes.
La Lista de Lo Que No Hay Que Hacer - Construyan un vocabulario de reparación compartido
Acuerden frases de reparación de antemano para que ambos las reconozcan cuando aparezcan en pleno conflicto.
Intentos de Reparación: La Clave de Gottman para Sobrevivir el Conflicto en las Relaciones - Involúcrate en conflicto ideológico productivo
Los equipos que evitan el conflicto no evitan el desacuerdo —lo entierran, donde crece en resentimiento y malas decisiones.
Las Cinco Disfunciones de un Equipo, de Forma Práctica - Responder al conflicto sin escalar
En un conflicto, aborda el problema sin atacar a la persona.
Ahimsa: La No-Violencia como Práctica Diaria - Separa a la persona del problema
Trata el conflicto como un problema que enfrentan juntos, no como una contienda en la que se pelean el uno al otro.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica - Usa Competir cuando la velocidad o la seguridad importan más que el consenso
Competir — alta asertividad, baja cooperación — es apropiado cuando la decisión es urgente, de alto riesgo y no está abierta a debate.
El Instrumento de Modos de Conflicto Thomas–Kilmann (TKI)
Preocupaciones relacionadas
- Cuándo evitar conflicto
Esquiva o pospón el conflicto cuando el tiempo es malo o el asunto no vale la pena involucrarse.
Evitar (no asertivo, no cooperativo)
- evitar los absolutos en el conflicto
El lenguaje absoluto desencadena defensividad y casi nunca es literalmente preciso.
Elimina "siempre" y "nunca" del lenguaje de queja
- evitar el conflicto
Esquiva o pospón el conflicto cuando el tiempo es malo o el asunto no vale la pena involucrarse.
- resolución de conflictos con el modelo DISC
Usa cada conflicto como una oportunidad para elevar la calidad de la relación misma.
Transforma la relación, no solo el problema
- señales tempranas de conflicto
Nota qué jinete está presente en los primeros 60 segundos de un conflicto e interviene antes de que escale.
Usa los jinetes como sistema de alerta temprana, no solo como autopsia
- gestionar la energía, no el tiempo, durante un conflicto
El marco de Tony Schwartz y Jim Loehr sostiene que el rendimiento no depende de gestionar minutos sino de gestionar la energía física, emocional, mental y espiritual —y que oscilar entre estrés y recuperación en cada dimensión es lo que sostiene el alto rendimiento, no esforzarse por más tiempo. El marco está desarrollado por profesionales y se usa ampliamente en el coaching corporativo; las prácticas específicas (sueño, rituales de recuperación, alineación de propósito) tienen respaldo de investigación independiente en distintos niveles de evidencia.
Gestión de la Energía, No del Tiempo
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.