Prácticas de coaching para fortalezas de carácter VIA con mi equipo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para fortalezas de carácter VIA con mi equipo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Fortalezas de Carácter VIA, de Forma Práctica
    La Clasificación VIA de Fortalezas de Carácter es el marco oficial de Peterson y Seligman: 24 fortalezas de carácter, organizadas bajo seis virtudes, desarrollado con el mismo rigor que la psiquiatría aplicó al DSM pero dirigido a lo mejor de las personas en vez de a lo que está trastornado. Se publicó en 2004 y se administra a través del instituto sin fines de lucro VIA Institute on Character (viacharacter.org), el hogar oficial de la encuesta y las definiciones de fortalezas. Múltiples ensayos aleatorizados encuentran que usar tus principales "fortalezas distintivas" de formas nuevas aumenta de forma confiable el bienestar y disminuye los síntomas depresivos — de forma más robusta cuando las fortalezas se aplican activamente, no solo se reconocen.
  2. Fortalezas de carácter y virtudes: cómo se conectan las 24 fortalezas con las 6 virtudes VIA
    En el modelo VIA, las fortalezas de carácter y las virtudes difieren: las 24 fortalezas son cómo las personas expresan seis virtudes más amplias, desde la sabiduría y el coraje hasta la justicia y la templanza.
    Fortalezas de Carácter VIA, de Forma Práctica
  3. Usa una fortaleza distintiva de una forma nueva cada día durante una semana
    Aplica una de tus principales fortalezas de carácter a un contexto o relación donde normalmente no la usas.
    Fortalezas de Carácter VIA, de Forma Práctica
  4. Toma la encuesta VIA e identifica tus fortalezas distintivas
    Descubre tus cinco a siete fortalezas de carácter principales usando la encuesta VIA validada.
    Fortalezas de Carácter VIA, de Forma Práctica
  5. Detecta y nombra las fortalezas de carácter en otros
    Nota y nombra explícitamente las fortalezas de carácter que observas en las personas a tu alrededor.
    Fortalezas de Carácter VIA, de Forma Práctica
  6. Mapea cómo se distorsionan tus fortalezas bajo estrés
    Identifica el "sobreuso" y "subuso" de cada fortaleza distintiva — cómo se manifiestan cuando estás en tu peor momento.
    Fortalezas de Carácter VIA, de Forma Práctica
  7. Fija metas que se construyan sobre tus fortalezas distintivas
    Diseña metas que dejen que tus principales fortalezas sean el vehículo principal en vez de tus puntos débiles.
    Fortalezas de Carácter VIA, de Forma Práctica
  8. Usa tus fortalezas de carácter de una manera nueva
    Identifica tus fortalezas de carácter principales y despliega una de ellas de forma diferente cada día.
    Psicología Positiva, Explicada de Forma Práctica
  9. Aplica las fortalezas conscientemente en tus relaciones más importantes
    Identifica cómo tus fortalezas distintivas se manifiestan — o no logran manifestarse — en las relaciones que más importan.
    Fortalezas de Carácter VIA, de Forma Práctica
  10. Construye un equipo cuyas fortalezas combinadas cubran los cuatro dominios
    Contrata y forma deliberadamente para cobertura de dominio, no para personas que piensan como tú.
    Liderazgo Basado en Fortalezas, en la Práctica

Preocupaciones relacionadas

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