Fija metas que se construyan sobre tus fortalezas distintivas

Diseña metas que dejen que tus principales fortalezas sean el vehículo principal en vez de tus puntos débiles.

Why it works

El modelo dominante de automejora apunta a las debilidades; el modelo basado en fortalezas comienza preguntando cómo las fortalezas distintivas pueden lograr la meta. El mecanismo es que el compromiso sostenido y la motivación intrínseca son más altos cuando la actividad activa fortalezas genuinas. Las personas en roles alineados con sus fortalezas distintivas muestran mayor compromiso, desempeño y retención en investigación organizacional. Construir metas alrededor de fortalezas no ignora los déficits — asegura que las fortalezas sean el motor en vez de que el déficit sea todo el enfoque.

How to do it

1. Toma una meta actual. Enumera lo que la meta requiere. Mapea cada requisito a una de las 24 fortalezas VIA.
2. Identifica cuáles de esas fortalezas requeridas están en tu perfil distintivo — esos son tus puntos de apalancamiento.
3. Rediseña cómo estás persiguiendo la meta para maximizar esos puntos de apalancamiento.
4. Para las fortalezas requeridas fuera de tu perfil principal, pregunta: "¿Puedo asociarme con alguien cuya fortaleza distintiva sea esa?"

Evidencia

Los metaanálisis de intervenciones basadas en fortalezas en entornos organizacionales encuentran efectos positivos sobre el compromiso y el desempeño. La versión específica de VIA de la fijación de metas basada en fortalezas tiene menos evidencia directa de ensayos. (observational)

La mayoría de la investigación organizacional basada en fortalezas usa marcos de fortalezas distintos (por ejemplo, Gallup CliftonStrengths); la evidencia directa de VIA a resultado de meta es más escasa.

Fuentes

• Linley et al. (2010), "Using signature strengths in pursuit of goals," International Coaching Psychology Review

Error común

Tratar esto como permiso para nunca trabajar en las debilidades — los déficits genuinos que bloquean metas centrales todavía necesitan atención. El principio es liderado por fortalezas, no ignorando debilidades.