Fortalezas de carácter y virtudes: cómo se conectan las 24 fortalezas con las 6 virtudes VIA
En el modelo VIA, las fortalezas de carácter y las virtudes difieren: las 24 fortalezas son cómo las personas expresan seis virtudes más amplias, desde la sabiduría y el coraje hasta la justicia y la templanza.
Why it works
Peterson y Seligman organizaron las 24 fortalezas bajo seis virtudes más amplias (sabiduría, coraje, humanidad, justicia, templanza, trascendencia). Esta estructura importa porque revela la orientación de carácter detrás de las fortalezas: dos personas pueden tener ambas alta creatividad, pero la de una sirve a la sabiduría (ideas originales) y la de otra sirve a la humanidad (artesanía relacional). La conciencia a nivel de virtud crea una autocomprensión más integrada que los perfiles de fortalezas solos y ancla el desarrollo de carácter en la tradición más larga de la ética de las virtudes.
How to do it
- Identifica bajo cuál de las seis virtudes se agrupan la mayoría de tus fortalezas distintivas.
- Lee la definición clásica de esa virtud (por ejemplo, Aristóteles sobre el coraje, Aquino sobre la templanza). ¿Resuena como una orientación de carácter para ti?
- Identifica la virtud menos representada en tu perfil. Elige una práctica de esa virtud para trabajar durante un mes.
- Vuelve al perfil de fortalezas después de un año de desarrollo de carácter y nota qué ha cambiado.
Evidencia
La ética de las virtudes como marco para el desarrollo de carácter tiene una historia de 2,500 años. La clasificación empírica de Peterson y Seligman es una modernización de esa tradición; las seis virtudes muestran consistencia transcultural razonable. (observational)
La categorización en seis virtudes es una organización teórica; la estructura de agrupamiento varía algo entre culturas y los límites entre virtudes son difusos.
Fuentes
- Peterson & Seligman (2004), Character Strengths and Virtues (APA/Oxford University Press)
- Dahlsgaard, Peterson & Seligman (2005), "Shared virtue: the convergence of valued human strengths across culture and history," Review of General Psychology
Error común
Usar el perfil de fortalezas como descriptor de personalidad en vez de como herramienta de desarrollo de carácter — el enmarcado de virtudes te recuerda que las fortalezas son para cultivarse, no solo identificarse.
Practica esto con IX Coach
More practices for Fortalezas de Carácter VIA, de Forma Práctica
- Toma la encuesta VIA e identifica tus fortalezas distintivas
Descubre tus cinco a siete fortalezas de carácter principales usando la encuesta VIA validada.
- Usa una fortaleza distintiva de una forma nueva cada día durante una semana
Aplica una de tus principales fortalezas de carácter a un contexto o relación donde normalmente no la usas.
- Detecta y nombra las fortalezas de carácter en otros
Nota y nombra explícitamente las fortalezas de carácter que observas en las personas a tu alrededor.
- Mapea cómo se distorsionan tus fortalezas bajo estrés
Identifica el "sobreuso" y "subuso" de cada fortaleza distintiva — cómo se manifiestan cuando estás en tu peor momento.
- Fija metas que se construyan sobre tus fortalezas distintivas
Diseña metas que dejen que tus principales fortalezas sean el vehículo principal en vez de tus puntos débiles.
- Aplica las fortalezas conscientemente en tus relaciones más importantes
Identifica cómo tus fortalezas distintivas se manifiestan — o no logran manifestarse — en las relaciones que más importan.
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