Prácticas de coaching para la virtud como único bien según el estoicismo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para la virtud como único bien según el estoicismo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. La auditoría de virtudes
    Pregunta cuál de las cuatro virtudes estoicas ejerciste, y cuál descuidaste, hoy.
    La Revisión Diaria Estoica
  2. Practica tratar la virtud como el único bien incondicional
    En cualquier situación, pregunta: lo único que puedo garantizar que ganaré de esto es la calidad de mi respuesta, ¿es eso suficiente?
    La Disciplina Estoica del Deseo
  3. Practica las virtudes como interconectadas, no separadas
    Cuando una virtud parezca ausente, busca qué virtud relacionada también está siendo descuidada.
    Ética de la Virtud, de Forma Práctica
  4. Cultiva la virtud mediante habituación deliberada
    Haz la acción virtuosa —incluso imperfectamente, incluso sin el sentimiento— hasta que la disposición la siga.
    Ética de la Virtud, de Forma Práctica
  5. Integra tus virtudes en una comunidad de práctica
    Las virtudes necesarias para la excelencia en cualquier práctica seria (oficio, deporte, relación) son virtudes reales — encuentra la práctica que las evoca.
    Ética de la Virtud, de Forma Práctica
  6. Orienta la acción hacia el bien común
    Antes de actuar, pregunta: ¿esto sirve solo a mí, o contribuye a algo más allá de mí mismo?
    La Disciplina Estoica de la Acción
  7. Actúa como animal social racional: recuerda tu doble naturaleza
    Antes de actuar, comprueba ambas cosas: ¿esto es racional (consistente con la razón y la realidad)? ¿Y es social (sirve a otros)?
    La Disciplina Estoica de la Acción
  8. Persigue los indiferentes preferidos sin exigirlos
    Prefiere la salud, el éxito y las buenas relaciones, pero persíguelos como medios, no como condiciones de tu bienestar.
    La Disciplina Estoica de la Acción
  9. La disciplina de la acción
    Actúa por el bien común, con una 'cláusula de reserva': tengo esta intención, si el destino lo permite.
    La Ciudadela Interior
  10. Construir el carácter mediante la repetición deliberada
    Elige una cualidad de carácter que quieras encarnar y realiza un acto específico de ella cada día hasta que ya no requiera esfuerzo.
    La Eudaimonía Aristotélica: Florecer a Través de la Virtud

Preocupaciones relacionadas

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