Prácticas de coaching para Por qué mi hijo conseguir enojado tan rápidoly
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Por qué mi hijo conseguir enojado tan rápidoly, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Trata el momento emocional como una oportunidad de enseñanza
Cuando tu hijo esté alterado, disminuye la velocidad en vez de acelerar hacia la resolución.
Coaching Emocional (John Gottman) - El Plan B de Ross Greene, hecho de forma proactiva
El Plan B de Ross Greene funciona mejor hecho de forma proactiva, antes de la próxima explosión — no en medio de una, cuando todos están calmados.
Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Usa la empatía para desescalar, no para ceder
Nombra el estado emocional del niño sin estar de acuerdo con cada demanda — la empatía y los límites pueden coexistir.
Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Niégate a energizar el comportamiento negativo
Da las consecuencias de forma breve y sin emoción — sin energía, sin sermón, sin drama.
El Enfoque del Corazón Nutrido (Howard Glasser) - Involucra el cerebro de arriba con curiosidad y juego
Haz preguntas que requieran que el niño piense, imagine, o considere otra perspectiva.
El Niño Cerebro Completo (Siegel y Bryson) - Pon límites a la conducta mientras aceptas el sentimiento
Todos los sentimientos son aceptables; no todas las conductas lo son — sostén ambas cosas a la vez.
Coaching Emocional (John Gottman) - Reconoce cuándo el Plan A (imposición unilateral) empeora las cosas
Las soluciones impuestas por el adulto pueden ganar la batalla y perder la guerra — nota cuándo la aplicación de reglas está escalando en vez de resolver.
Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Identifica la habilidad rezagada detrás del comportamiento
Nombra la habilidad cognitiva que le falta al niño, no el comportamiento que quieres detener.
Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Mapea tus desencadenantes de ira
Construye un inventario personal de las situaciones, personas y pensamientos que confiablemente encienden tu ira.
Manejo de la Ira según Novaco, Explicado de Forma Práctica - Toma tiempo para entrenar — enseña la habilidad, no solo la regla
Los niños se portan mal en parte porque no saben cómo hacer lo correcto — enseña la habilidad cuando todos están tranquilos.
Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
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Todos los sentimientos son aceptables; no todas las conductas lo son — sostén ambas cosas a la vez.
Pon límites a la conducta mientras aceptas el sentimiento
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Todos los sentimientos son aceptables; no todas las conductas lo son — sostén ambas cosas a la vez.
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Los niños se portan mal en parte porque no saben cómo hacer lo correcto — enseña la habilidad cuando todos están tranquilos.
Toma tiempo para entrenar — enseña la habilidad, no solo la regla
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Da las consecuencias de forma breve y sin emoción — sin energía, sin sermón, sin drama.
Niégate a energizar el comportamiento negativo
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Empatiza con la preocupación del niño, comparte la tuya, e invítalo a resolverla juntos.
Usa el Plan B: la conversación colaborativa de tres pasos
- cómo manejar los problemas de ira de mi hijo
Nombra el estado emocional del niño sin estar de acuerdo con cada demanda — la empatía y los límites pueden coexistir.
Usa la empatía para desescalar, no para ceder
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.