El modelo COM-B y la rueda del cambio de conducta

Diagnosticar capacidad, oportunidad y motivación antes de elegir una estrategia

¿Cómo explica el modelo COM-B por qué el cambio de conducta fracasa o tiene éxito?

COM-B (capacidad, oportunidad, motivación, conducta, por sus siglas en inglés) es un marco diagnóstico desarrollado por Michie y sus colegas que mapea las tres condiciones que requiere cualquier conducta: tienes que ser capaz de hacerla, tener la oportunidad de hacerla y querer hacerla. La investigación que respalda COM-B como marco de intervención sistemático es en gran medida de consenso de expertos y observacional, más que de ensayos controlados aleatorizados; su valor principal es impedir que apliques la palanca equivocada.

La mayoría de los esfuerzos de cambio de conducta fracasan no por falta de fuerza de voluntad, sino por un diagnóstico erróneo: aplicar tácticas de motivación a una brecha de capacidad, o entrenamiento de capacidad a un problema de oportunidad. El modelo COM-B, desarrollado por Susan Michie y sus colegas, trata la conducta como el producto de tres condiciones que interactúan, y la rueda del cambio de conducta como el mapa que va del diagnóstico a la intervención. El marco se usa ampliamente en el diseño de intervenciones de salud pública; sus prácticas a continuación son los movimientos de diagnóstico y diseño que lo hacen accionable a nivel individual.