Dejar de juzgar el aprendizaje por el rendimiento de hoy

Qué tan bien te va durante la práctica es un mal predictor de cuánto retendrás.

Why it works

La distinción central de Bjork es que el rendimiento (cómo te va ahora mismo) y el aprendizaje (cambio duradero) pueden moverse en direcciones opuestas. Las condiciones que impulsan el rendimiento inmediato, como la práctica masiva, a menudo producen poco aprendizaje duradero, mientras que las condiciones que deprimen el rendimiento inmediato pueden producir más. Juzgar el aprendizaje por la facilidad en la sesión, por lo tanto, recompensa sistemáticamente los métodos más débiles.

How to do it

1. No trates la práctica fluida y sin errores como prueba de que estás aprendiendo.
2. Mide el aprendizaje por el rendimiento después de un retraso, en otra ocasión.
3. Espera que los mejores métodos se vean peor en el momento y júzgalos después.

Evidencia

La distinción entre aprendizaje y rendimiento está bien establecida: numerosos estudios muestran que manipulaciones que mejoran el rendimiento en la práctica pueden reducir la retención y transferencia a largo plazo, y viceversa. (rct)

La disociación es robusta en muchos paradigmas, pero el rendimiento y el aprendizaje no siempre están opuestos; el punto es que el rendimiento actual es un indicador poco fiable, no que lo difícil siempre supere a lo fácil.

Fuentes

• Soderstrom & Bjork (2015), "Learning versus Performance", Perspectives on Psychological Science
• Soderstrom, N. C., & Bjork, R. A. (2015). Learning versus performance: An integrative review. Perspectives on Psychological Science, 10(2), 176–199.

Error común

Elegir el método de estudio que produce los mejores resultados durante la sesión, que es exactamente el método más probable a desvanecerse más rápido después.