Distinguir la dificultad deseable del simple obstáculo

Conserva las dificultades que puedes superar con esfuerzo; elimina las que solo te bloquean.

Why it works

Una dificultad deseable hace que la recuperación y el procesamiento sean más laboriosos de una forma en la que aún puedes tener éxito, y ese esfuerzo exitoso es lo que fortalece la memoria. Una dificultad indeseable — texto ilegible, requisitos previos faltantes, confusión pura — aumenta el esfuerzo sin ninguna recompensa productiva, consumiendo la memoria de trabajo en el obstáculo en lugar de en el aprendizaje. La pregunta decisiva es si la dificultad es una que puedes atravesar.

How to do it

1. Cuando el estudio se sienta difícil, pregunta: ¿es esto un esfuerzo en el que puedo tener éxito, o un muro que no puedo pasar?
2. Conserva las dificultades ligadas a recuperar y discriminar el contenido real.
3. Elimina las dificultades que provienen de materiales pobres, bases faltantes o confusión pura.

Evidencia

El marco de Bjork, respaldado por décadas de investigación de la memoria, distingue las dificultades que mejoran el aprendizaje a largo plazo de las que solo perjudican el rendimiento; la misma manipulación puede ser deseable o no según la capacidad del alumno para superarla. Bjork (1994) nombró por primera vez el principio en la literatura de metamemoria, y Bjork y Bjork (2020) lo revisan con una síntesis de cómo se sostiene en la práctica instructiva real. (rct)

Si una dificultad es deseable depende del conocimiento previo — lo que ayuda a un alumno preparado puede abrumar a un principiante — así que es condicional, no absoluto.

Fuentes

• Bjork & Bjork, work on desirable difficulties and the distinction between learning and performance
• Bjork, R. A. (1994). Memory and metamemory considerations in the training of human beings. In J. Metcalfe & A. Shimamura (Eds.), Metacognition: Knowing about Knowing (pp. 185–205). Cambridge, MA: MIT Press.
• Bjork, R. A., & Bjork, E. L. (2020). Desirable difficulties in theory and practice. Journal of Applied Research in Memory and Cognition, 9(4), 475–479.

Error común

Asumir que toda lucha es buena y esforzarse a través de dificultades sin recompensa, o asumir que toda lucha es mala y eliminar también las productivas.