Ajustar la dificultad a tu nivel actual
Una dificultad solo es deseable si tienes el conocimiento previo para superarla.
Why it works
La misma dificultad que ayuda a un alumno avanzado puede abrumar a un principiante, porque la deseabilidad depende de si puedes tener éxito con el esfuerzo añadido. Sin los requisitos previos, evaluarse o intercalar solo produce fracaso y frustración. Ajustar el desafío a la habilidad actual mantiene la dificultad en la zona productiva — suficientemente difícil para fortalecer, no tan difícil que bloquee.
How to do it
- Evalúa si tienes las bases necesarias para tener éxito con el método más difícil.
- Si no las tienes, construye primero los requisitos previos, luego añade la dificultad.
- Eleva el desafío a medida que crece tu competencia para que siga siendo productivo.
Evidencia
La investigación sobre dificultades deseables y el efecto de reversión de la experiencia muestra que el nivel óptimo de dificultad depende del conocimiento previo: lo que ayuda a los expertos puede obstaculizar a los novatos, así que el desafío debe calibrarse al alumno. (rct)
El principio está bien respaldado, pero fijar la dificultad correcta para un alumno dado es aproximado en la práctica y generalmente se encuentra por ajuste.
Fuentes
- Kalyuga et al., expertise-reversal effect (instructional methods interact with learner expertise)
Error común
Lanzar la máxima dificultad a un principiante bajo la teoría de que "lo difícil es bueno", lo que produce fracaso y desánimo en lugar de esfuerzo deseable y superable.
Practica esto con IX Coach
More practices for Dificultades Deseables: Cuándo lo Más Difícil Significa Mejor Aprendizaje
- Distinguir la dificultad deseable del simple obstáculo
Conserva las dificultades que puedes superar con esfuerzo; elimina las que solo te bloquean.
- Dejar de juzgar el aprendizaje por el rendimiento de hoy
Qué tan bien te va durante la práctica es un mal predictor de cuánto retendrás.
- Añadir la dificultad del espaciamiento
Deja pasar tiempo y olvido entre sesiones para que cada regreso requiera esfuerzo real.
- Añadir la dificultad de las pruebas
Oblígate a recuperar la respuesta en lugar de releerla.
- Añadir la dificultad de la práctica variada
Cambia el contexto, los ejemplos y las condiciones en lugar de repetir ejercicios idénticos.