Satisfacer en lugar de maximizar

Elige la opción que cumple tus criterios en vez de buscar la teóricamente mejor.

Why it works

Los maximizadores (personas que buscan la mejor opción posible) reportan menor satisfacción que los satisfactores (personas que eligen la primera opción que cumple un umbral definido), incluso cuando los maximizadores obtienen objetivamente mejores resultados. El mecanismo es el pensamiento contrafactual: los maximizadores están más conscientes de las alternativas no elegidas, lo que reduce la satisfacción con lo elegido. Satisfacer reduce esto al cerrar la decisión una vez que se cumplen los criterios, permitiendo que la atención se traslade a disfrutar lo que es en lugar de compararlo con lo que podría ser.

How to do it

1. Antes de decidir, define cómo se ve "suficientemente bueno" — los criterios específicos que hacen satisfactoria a una opción.
2. Elige la primera opción que cumpla esos criterios y comprométete con la elección.
3. Evita comparar con alternativas después de comprometerte — las comparaciones de "qué hubiera pasado si" son el mecanismo de la insatisfacción.
4. Reserva el esfuerzo de maximizar para decisiones donde lo que está en juego realmente lo justifica.

Evidencia

Barry Schwartz y colegas encontraron que los maximizadores reportan menor satisfacción, más arrepentimiento y más depresión que los satisfactores, incluso controlando por la calidad de los resultados que logran. (observational)

Evidencia correlacional; la dirección causal no es clara (una menor satisfacción de rasgo podría impulsar la conducta maximizadora en lugar de lo contrario). Satisfacer es genuinamente más débil para decisiones de alto riesgo e irreversibles donde una búsqueda cuidadosa tiene valor claro.

Fuentes

• Schwartz et al. (2002), maximizing versus satisficing: happiness is a matter of choice, Journal of Personality and Social Psychology
• Schwartz, B., Ward, A., Monterosso, J., Lyubomirsky, S., White, K., & Lehman, D. R. (2002). Maximizing versus satisficing: Happiness is a matter of choice. Journal of Personality and Social Psychology, 83(5), 1178–1197.

Error común

Aplicar la satisfacción por umbral a cada decisión, incluidas aquellas donde maximizar está justificado (decisiones de salud importantes, elecciones de vida irreversibles), tratándola como una estrategia universal en lugar de un valor por defecto para decisiones de bajo a moderado riesgo.