Evalúa el resultado y ajusta

Tras implementar, valora con honestidad qué funcionó, qué no y qué hacer después.

Why it works

La evaluación del resultado cierra el bucle de aprendizaje de la PST: sin ella, un éxito parcial se vive como fracaso y un fracaso no genera información accionable. La revisión estructurada del resultado enseña a extraer lecciones específicas («el momento era el equivocado, no mi capacidad»), lo que construye autoeficacia de forma incremental en lugar de dejar la interpretación del resultado al sesgo depresivo.

How to do it

1. En el punto de revisión, valora: ¿la solución logró la meta, parcial o totalmente?
2. Si sí: anota qué funcionó y considera el problema resuelto o listo para la siguiente etapa.
3. Si no: diagnostica si el punto de fallo fue la definición del problema, la solución o la implementación.
4. Vuelve a la etapa que corresponda: redefine si el problema cambió, genera soluciones nuevas si la elegida falló.

Evidencia

La evaluación del resultado y el refinamiento iterativo están integrados en el protocolo de PST; la estructura del bucle de aprendizaje es coherente con los modelos de la teoría del control sobre autorregulación, y el protocolo completo de PST incluyendo la evaluación muestra beneficios en ensayos aleatorizados para la depresión. (clinical)

La fase de evaluación rara vez se prueba de forma aislada; su contribución a los resultados de la PST en relación con las demás fases no se descompone en los ensayos publicados.

Sources

• Nezu, Nezu & D’Zurilla (2013), Problem-Solving Therapy: A Treatment Manual

Common mistake

Tratar un éxito parcial como un fracaso completo y abandonar el enfoque: la PST es iterativa por diseño; se espera que el primer intento de solución necesite refinamiento.