Ubica desde dónde estás autorado
Nota si tu decisión actual está impulsada por las expectativas de otros o por tu propio estándar interno.
Why it works
La mente socializada experimenta las expectativas de otros *como* sus propios valores — no hay una brecha sentida. La autoautoría comienza cuando puedes notar la fuente de un estándar y preguntar si es tuyo. Ubicar qué voz está autorando una elección dada hace visible el tirón socializado, que es la condición previa para elegir de forma diferente.
How to do it
- Toma una decisión sobre la que te sientas dividido y pregunta: "¿A la expectativa de quién estoy realmente sirviendo?"
- Distingue "debería (porque ellos aprobarían)" de "elijo (porque lo valoro)".
- Nota sin juicio cuán a menudo la respuesta es "la de ellos" — esa conciencia es el borde de crecimiento.
Evidencia
La progresión de la mente socializada (Etapa 3) a la mente autoautorada (Etapa 4) es el núcleo del modelo de etapas de Kegan, derivado de investigación de desarrollo estructurada; las etapas describen formas distintas y observadas de dar significado. (observational)
Las etapas son una teoría del desarrollo; las personas no están limpiamente "en" una etapa, y el marco es descriptivo en lugar de un protocolo de cambio probado.
Fuentes
- Kegan, In Over Our Heads (socialized vs self-authoring mind); developmental-stage research using the Subject-Object Interview
- Kegan, R. (1994). In Over Our Heads: The Mental Demands of Modern Life. Cambridge, MA: Harvard University Press.
Error común
Leer la mente socializada como un defecto que eliminar. Es una capacidad de desarrollo real (la habilidad de ser miembro de una relación y una cultura); la autoautoría la integra, no la rechaza.
Practica esto con IX Coach
More practices for Autoautoría: Pasar de la Mente Socializada a la Mente Autoautorada
- Haz el movimiento sujeto-objeto
Convierte algo que te tiene ("estoy ansioso") en algo que tienes y puedes examinar ("noto ansiedad en mí").
- Escribe tu propio estándar interno
Articula los valores y criterios que usarás para juzgar tus propias elecciones, independientemente de la aprobación.
- Practica tolerar la desaprobación
Toma deliberadamente una pequeña decisión en la que crees, sabiendo que a alguien no le gustará — y quédate con la incomodidad.
- Sostén perspectivas en conflicto sin colapsar
Cuando dos personas que respetas están en desacuerdo, sostén ambas perspectivas como datos en lugar de necesitar que una sea simplemente correcta.
- Mapea tu inmunidad al cambio
Saca a la luz el compromiso competidor oculto que sigue saboteando un cambio que genuinamente quieres.