Conecta las tareas diarias con su sentido

El progreso motiva en proporción a cuánto te importa el trabajo: mantén visible el «para qué».

Why it works

El matiz de «con sentido» en Amabile y Kramer no es decorativo: avanzar en un trabajo que no te importa no produce los efectos sobre la vida laboral interior que ellos documentaron. El mecanismo es que la motivación intrínseca —que te importe el trabajo por sí mismo— es lo que convierte el avance en la satisfacción y la energía que producen más avance. Sin sentido, el progreso es solo completar tareas.

How to do it

1. Para tu proyecto principal actual, escribe una frase sobre por qué importa: para ti o para las personas a las que afecta.
2. Tenla a la vista mientras trabajas.
3. Cuando una tarea se haga tediosa, traza la conexión entre la tarea y el sentido: «este paso permite X, que importa porque Y».
4. Comprueba con regularidad si sigues creyendo el sentido que declaraste, y si un proyecto que ya no lo tiene merece tu tiempo.

Evidencia

La importancia del sentido del trabajo para la motivación está respaldada por un amplio cuerpo de investigación en diseño del trabajo, teoría de la autodeterminación y la propia obra de Amabile. El principio del progreso se aplica específicamente al trabajo vivido como significativo, no a completar tareas en general. (observational)

Conectar una tarea con un sentido es un ejercicio cognitivo; no sustituye a un trabajo que sea realmente significativo para ti. Forzar la búsqueda de sentido en un trabajo que en el fondo no valoras tiende a producir cinismo más que motivación.

Sources

• Hackman & Oldham (1976), motivation through design of work, Organizational Behavior and Human Performance

Common mistake

Intentar fabricar sentido para un trabajo que genuinamente no te importa, lo cual es menos útil que reconocer el desajuste y abordarlo directamente.