Pratiques de coaching pour abstract pour concrete pensée

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour abstract pour concrete pensée, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Faire le cycle du concret vers l'abstrait et retour
    Commencez par une histoire, nommez le principe, puis revenez à une nouvelle application.
    Les exemples concrets : comment faire que les idées abstraites collent
  2. Les exemples concrets : comment faire que les idées abstraites collent
    Les exemples concrets ancrent les concepts abstraits à des traces de mémoire réelles et récupérables, améliorant considérablement la compréhension et le rappel. Les preuves en sciences de l'apprentissage pour l'encodage fondé sur des exemples sont solides — le défi est d'utiliser des exemples variés et de haute qualité plutôt que de s'appuyer sur un seul cas familier qui induit plus en erreur qu'il n'enseigne.
  3. Ancrer les concepts abstraits dans des instances concrètes et physiques
    Un concept abstrait compris uniquement de façon abstraite décline plus vite que le même concept ancré dans un exemple concret et sensoriel.
    Niveaux de traitement : pourquoi la profondeur de l'encodage détermine ce dont vous vous souvenez
  4. Extrayez un principe généralisable de ce que vous avez observé
    Après avoir observé ce qui s'est passé, demandez : « Quelle règle générale cette expérience soutient-elle ou remet-elle en question ? »
    Le cycle d'apprentissage expérientiel de Kolb : apprendre en faisant et en réfléchissant
  5. Donner aux idées abstraites une image concrète
    Inventez une image mentale vive pour les idées qui n'ont pas de visuel naturel.
    Le double codage : apprendre avec les mots et les images ensemble
  6. Passer de l'abstrait « pourquoi » au concret « comment »
    Remplacer « pourquoi suis-je comme ça ? » par « comment puis-je faire le prochain petit pas ? »
    La thérapie cognitivo-comportementale centrée sur la rumination, en pratique
  7. Pratiquer la pensée concrète avec du matériel neutre
    Construire l'habitude de traitement concret avec un contenu à faibles enjeux avant de l'appliquer à des sujets pénibles.
    La thérapie cognitivo-comportementale centrée sur la rumination, en pratique
  8. Ouvrir avec une histoire concrète, pas avec votre cadre théorique
    Commencez par un récit précis et sensoriel avant d'introduire toute abstraction.
    La malédiction du savoir : pourquoi les experts peinent à enseigner
  9. Importer un cadre d'un domaine différent
    Décrivez votre problème comme s'il était un défi dans un domaine sans rapport, puis empruntez les solutions de ce domaine.
    Le recadrage de problème : résoudre le bon problème d'abord
  10. Générer son propre exemple après avoir appris un concept
    Immédiatement après avoir rencontré un concept, créez un exemple frais tiré de votre propre vie ou domaine.
    Les exemples concrets : comment faire que les idées abstraites collent

Préoccupations connexes

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