Pratiques de coaching pour asking mon partenaire pourquoi ils dont désir moi pour pleasure eux
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour asking mon partenaire pourquoi ils dont désir moi pour pleasure eux, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Énoncez un besoin positif, pas une critique négative
Dites à votre partenaire ce dont vous avez besoin, pas ce qu’il\/elle devrait arrêter de faire.
Le démarrage en douceur : comment vous commencez une conversation difficile détermine comment elle se termine - Énoncer les besoins directement plutôt que les tester
Tester votre partenaire pour sa réactivité est un comportement d'attachement qui produit fiablement l'opposé de ce dont vous avez besoin.
Le piège anxieux-évitant : pourquoi les contraires s'attirent puis luttent - Le regard érotique : voir son partenaire d'un œil neuf
Entraînez-vous délibérément à voir votre partenaire comme le ferait un étranger — avec curiosité, pas familiarité.
Mating in Captivity : entretenir le désir dans une relation durable - Demander explicitement à son partenaire d'être traité comme son moi idéal
Nommez une qualité de votre moi idéal et demandez à votre partenaire de vous traiter comme si vous la possédiez déjà.
Le phénomène Michel-Ange : comment les partenaires se sculptent l'un l'autre - Partagez votre propre monde intérieur pour construire la carte réciproquement
Laissez votre partenaire vous cartographier — divulguez ce qui vous trotte réellement dans la tête, non seulement la surface.
Les cartes d'amour : connaître le monde intérieur de son partenaire - Parler du désir sans le tuer
Nommez ce que vous voulez sans le réduire à un problème à résoudre ou une plainte à gérer.
Mating in Captivity : entretenir le désir dans une relation durable - Partager ce dont vous aurez besoin de votre partenaire la semaine à venir
Prévenez les besoins non satisfaits en les rendant visibles avant qu'ils ne deviennent une plainte.
Le bilan de couple : une pratique structurée pour rester connectés - Tester si votre demande est en fait une exigence
Si « non » n'est pas acceptable pour vous, vous faites une exigence.
Les demandes non violentes : comment demander ce dont vous avez besoin sans exiger - Posez des questions ouvertes de cartographie
Remplacez les prises de nouvelles génériques par des questions qui ouvrent une fenêtre sur la vie intérieure de votre partenaire.
Les cartes d'amour : connaître le monde intérieur de son partenaire - Recevoir « non » sans punition ni retrait
La qualité de votre réponse au « non » est ce qui apprend aux autres si vos demandes sont sincères.
Les demandes non violentes : comment demander ce dont vous avez besoin sans exiger
Préoccupations connexes
- Comment parler à son partenaire de ses besoins d'intimité
Partagez vos pensées, vos émotions et votre vécu quotidien — pas seulement les problèmes.
Pratiquer l’ouverture par l’auto-révélation régulière
- comment pouvoir je talk pour mon partenaire sur quoi elle voudrait plutôt faire
Dites à votre partenaire ce dont vous avez besoin, pas ce qu’il\/elle devrait arrêter de faire.
Énoncez un besoin positif, pas une critique négative
- être plus intéressant pour son partenaire
Investissez dans votre propre vitalité — vos activités, plaisirs et personnalité — pas d'abord pour attirer votre partenaire, mais parce que votre vitalité est la ressource dans laquelle puise le désir.
Cultiver le mystère : devenir intéressant pour soi-même d'abord
- positif besoin demande couples
Dites à votre partenaire ce dont vous avez besoin, pas ce qu’il\/elle devrait arrêter de faire.
- quand closeness communication biais explicit sur implicit
Dites la chose que vous pensez évidente — car pour votre partenaire, elle ne l'est souvent pas.
Rendre explicite la communication implicite
- comportemental request relation
Décrire, Exprimer, Affirmer, Renforcer — puis rester Attentif, paraître Confiant, Négocier.
DEAR MAN : faire des demandes efficaces
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.