Pratiques de coaching pour construire character quotidien
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour construire character quotidien, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Construire le caractère par la répétition délibérée
Choisissez une qualité de caractère que vous voulez incarner et accomplissez un acte précis qui l'exerce chaque jour jusqu'à ce qu'il ne demande plus d'effort.
L'eudaimonia aristotélicienne : s'épanouir par la vertu - L'audit de vertu
Demandez quelle des quatre vertus stoïciennes vous avez exercée — et laquelle vous avez négligée — aujourd'hui.
La revue quotidienne stoïcienne - Utilisez vos forces signature d'une nouvelle façon
Identifiez vos principales forces de caractère et déployez-en une différemment chaque jour.
La psychologie positive, expliquée simplement - Nommer et affronter votre faiblesse persistante
Identifiez l'échec moral récurrent unique et choisissez une pratique qui le confronte quotidiennement.
Les vertus d'éloge funèbre : bâtir une vie de caractère - Identifier les vertus que vous avez le plus besoin de cultiver
Nommez les trois traits de caractère dont l'absence vous limite le plus — ce sont vos cibles de pratique.
L'éthique de la vertu, rendue pratique - Entraînement quotidien de la faculté directrice
Traitez les difficultés de chaque jour comme du matériel d'entraînement pour renforcer la faculté directrice.
La citadelle intérieure - Utiliser une force signature d'une nouvelle manière chaque jour pendant une semaine
Appliquez l'une de vos principales forces de caractère à un contexte ou une relation où vous ne l'utilisez pas habituellement.
Les forces de caractère VIA, en pratique - Choisir un modèle de caractère et étudier sa biographie
Trouvez une personne — vivante ou historique — dont vous admirez les vertus d'éloge et étudiez comment elle les a construites.
Les vertus d'éloge funèbre : bâtir une vie de caractère - Choisir un comportement qui est vraiment quotidien et minimal
La chaîne ne fonctionne que pour des comportements que vous pouvez réalistement faire chaque jour — choisissez la plus petite version qui compte encore.
La stratégie Seinfeld : ne brisez pas la chaîne - Suivre le caractère, pas seulement les résultats
Évaluez vos décisions par qui elles vous ont fait devenir, pas seulement par ce qu'elles ont produit.
Phronesis : la sagesse pratique d'Aristote
Préoccupations connexes
- Comment se forger un caractère
Choisissez une qualité de caractère que vous voulez incarner et accomplissez un acte précis qui l'exerce chaque jour jusqu'à ce qu'il ne demande plus d'effort.
Construire le caractère par la répétition délibérée
- Comment se forger un caractère comme x
Trouvez une personne — vivante ou historique — dont vous admirez les vertus d'éloge et étudiez comment elle les a construites.
Choisir un modèle de caractère et étudier sa biographie
- character development pratique
Choisissez une qualité de caractère que vous voulez incarner et accomplissez un acte précis qui l'exerce chaque jour jusqu'à ce qu'il ne demande plus d'effort.
- character development vertus
Choisissez une qualité de caractère que vous voulez incarner et accomplissez un acte précis qui l'exerce chaque jour jusqu'à ce qu'il ne demande plus d'effort.
- comment craft construire vertu
Les vertus nécessaires à l'excellence dans toute pratique sérieuse (métier, sport, relation) sont de vraies vertus — trouvez la pratique qui les fait émerger.
Ancrer vos vertus dans une communauté de pratique
- Comment cultiver la vertu
Nommez les trois traits de caractère dont l'absence vous limite le plus — ce sont vos cibles de pratique.
Identifier les vertus que vous avez le plus besoin de cultiver
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.