Pratiques de coaching pour Comment se forger un caractère comme x

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment se forger un caractère comme x, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Choisir un modèle de caractère et étudier sa biographie
    Trouvez une personne — vivante ou historique — dont vous admirez les vertus d'éloge et étudiez comment elle les a construites.
    Les vertus d'éloge funèbre : bâtir une vie de caractère
  2. Construire le caractère par la répétition délibérée
    Choisissez une qualité de caractère que vous voulez incarner et accomplissez un acte précis qui l'exerce chaque jour jusqu'à ce qu'il ne demande plus d'effort.
    L'eudaimonia aristotélicienne : s'épanouir par la vertu
  3. Choisir et étudier des modèles délibérément
    Sélectionnez une personne précise dont vous voulez intérioriser le caractère dans un domaine précis, et étudiez comment elle agit — pas seulement ce qu'elle dit.
    L'éthique de la vertu, rendue pratique
  4. Apprendre par l'étude d'exemples
    Étudiez la conduite d'une personne que vous considérez exemplaire et identifiez un comportement spécifique que vous pouvez imiter.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  5. Ancrer vos vertus dans une communauté de pratique
    Les vertus nécessaires à l'excellence dans toute pratique sérieuse (métier, sport, relation) sont de vraies vertus — trouvez la pratique qui les fait émerger.
    L'éthique de la vertu, rendue pratique
  6. Nommer et affronter votre faiblesse persistante
    Identifiez l'échec moral récurrent unique et choisissez une pratique qui le confronte quotidiennement.
    Les vertus d'éloge funèbre : bâtir une vie de caractère
  7. Suivre le caractère, pas seulement les résultats
    Évaluez vos décisions par qui elles vous ont fait devenir, pas seulement par ce qu'elles ont produit.
    Phronesis : la sagesse pratique d'Aristote
  8. Identifier les vertus que vous avez le plus besoin de cultiver
    Nommez les trois traits de caractère dont l'absence vous limite le plus — ce sont vos cibles de pratique.
    L'éthique de la vertu, rendue pratique
  9. L'audit de vertu
    Demandez quelle des quatre vertus stoïciennes vous avez exercée — et laquelle vous avez négligée — aujourd'hui.
    La revue quotidienne stoïcienne
  10. Cultiver des relations avec des exemples moraux
    Construisez délibérément une proximité avec des gens dont le caractère vous élève constamment.
    L'élévation : l'émotion qui vous porte

Préoccupations connexes

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