Pratiques de coaching pour celebrate connexion relation
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour celebrate connexion relation, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Construire des rituels de connexion et de sens partagé
Créez des rituels répétables qui signalent que la relation est une priorité.
Le ratio de positivité de 5 pour 1 dans les relations - Célébrer et renforcer les moments de connexion sécurisée
Quand vous réussissez -- quand vous tendez la main et êtes accueilli -- nommez-le et savourez-le.
Hold Me Tight : les sept conversations de Sue Johnson pour un amour durable - Créer des rituels de deuil significatifs
Établissez des pratiques régulières qui honorent la personne et marquent la relation continue.
Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques - Créer et protéger des rituels de connexion
Construire de petites cérémonies constantes qui marquent les transitions et signalent « nous comptons ».
Le système de sens partagé - Faire de la capitalisation une habitude
Traitez la bonne nouvelle de votre partenaire comme une occasion récurrente de construire la relation.
La réponse active-constructive, rendue pratique - Investir du sens dans des symboles et objets partagés
Identifiez les objets, lieux, et phrases qui portent du sens pour votre relation.
Le système de sens partagé - Bâtissez des rituels partagés qui mettent à jour votre carte
Créez des moments récurrents conçus pour partager des mondes intérieurs, non seulement coordonner des horaires.
Les cartes d'amour : connaître le monde intérieur de son partenaire - Répondre de façon active-constructive
Accueillez une bonne nouvelle avec un enthousiasme sincère et engagé — posez des questions et savourez-la ensemble.
La réponse active-constructive, rendue pratique - Rituel de micro-célébration pour les victoires des autres
Créez une réponse de célébration brève et sincère chaque fois que quelqu'un partage une bonne nouvelle.
Mudita : comment cultiver la joie sympathique - Faites des activités nouvelles et modérément stimulantes ensemble
Des expériences partagées nouvelles et légèrement difficiles restaurent l'auto-expansion qui maintient la proximité vivante.
Le modèle d'auto-expansion : comment les relations nous font grandir (et stagner)
Préoccupations connexes
- relation rituel de connexion
Créez des rituels répétables qui signalent que la relation est une priorité.
Construire des rituels de connexion et de sens partagé
- relation symbole
Créez des rituels répétables qui signalent que la relation est une priorité.
- petit moments dans les relations
Répondez aux petites offres d'attention d'un partenaire ou d'un ami au lieu de les balayer.
Se tourner vers, pas s'éloigner
- quand mating dans captivity complicity et play
Construisez un monde privé de blagues intimes, de gestes et de références que vous seuls partagez.
Cultiver la complicité : une vitalité secrète partagée
- quand le 5 vers 1 ratio shared sens rituel
Créez des rituels répétables qui signalent que la relation est une priorité.
- construire amitié en mariage
Investissez le plus profondément dans les amitiés où le développement mutuel du caractère — pas seulement le plaisir ou l'utilité — est le lien.
Cultiver des amitiés de vertu plutôt que de plaisir ou d'utilité
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.