Pratiques de coaching pour confucian remonstrance

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour confucian remonstrance, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La remontrance : le courage d'offrir une correction honnête
    Quand quelqu'un que vous aimez se dirige vers le mal ou l'erreur, trouvez le courage de le dire clairement mais avec respect.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  2. Remarquer et étendre les impulsions compatissantes
    Quand vous ressentez une impulsion spontanée vers la compassion ou l'équité, agissez dessus plutôt que de la supprimer.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  3. L'examen de soi quotidien en trois points
    Terminez chaque journée en posant trois questions que Zengzi — disciple de Confucius — a prescrites : loyauté, fiabilité, maîtrise.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  4. La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
    La culture de soi mencienne soutient que le caractère moral se cultive par la pratique délibérée de la propriété rituelle, la réflexion sur la conduite, l'extension graduelle de la bienveillance innée (ren), et l'immersion dans une communauté de vertu. La méthode concerne moins l'insight que la pratique répétée et ancrée dans le contexte — le caractère se construit comme se construit une compétence physique, non pas en connaissant la bonne chose mais en la faisant jusqu'à ce qu'elle devienne naturelle.
  5. L'extension en cercles concentriques du ren
    Étendez délibérément la qualité de soin que vous avez pour vos proches vers des autres plus distants.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  6. Appliquer les quatre règles de Dennett pour le commentaire critique
    Avant de critiquer : reformuler charitablement, lister les accords, nommer ce que vous avez appris, puis — et seulement alors — réfuter.
    Le steelmanning
  7. Apprendre par l'étude d'exemples
    Étudiez la conduite d'une personne que vous considérez exemplaire et identifiez un comportement spécifique que vous pouvez imiter.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  8. Lâcher les opinions des autres sur vous
    Le mépris d'autrui est son jugement, pas votre affaire ; seule votre propre conduite est la vôtre à surveiller.
    L'Enchiridion, comme manuel pratique
  9. Discipliner le désir et l'aversion
    Ne désirez que ce qui dépend de vous, et n'ayez de l'aversion que pour ce qui dépend de vous — alors vous ne pouvez plus être contrarié.
    L'Enchiridion, comme manuel pratique
  10. Rotation de perspective : habiter le point de vue d'un autre
    Construisez la version la plus forte et la plus cohérente en interne d'un point de vue qui s'oppose au vôtre.
    Zhuangzi et la pratique du changement de perspective

Préoccupations connexes

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