Pratiques de coaching pour peu lists gtd

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour peu lists gtd, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Contexte en GTD : trier les actions par où elles peuvent être faites
   Un contexte GTD est où, avec quoi, ou avec qui une action peut être faite — triez selon cela et vous ne voyez que les tâches que votre situation actuelle permet réellement.
   Getting Things Done (GTD), en pratique
2. Garder un système simple, avec peu de listes
   Utilisez le moins de listes possible — une boîte de réception, quelques listes de contextes, et rien d'élaboré.
   Zen To Done (ZTD), en pratique
3. Getting Things Done (GTD), en pratique
   Le GTD de David Allen fait passer chaque engagement par cinq étapes — capturer, clarifier, organiser, réfléchir, et s'engager — pour que rien ne vive dans votre tête et que vous connaissiez toujours la prochaine action physique. L'idée centrale, que les tâches inachevées retenues en mémoire créent une charge mentale persistante, est étayée par la recherche cognitive ; le GTD lui-même est un système de praticien cohérent plutôt qu'un protocole unique testé.
4. Effectuer une revue hebdomadaire
   Une fois par semaine, traitez les boîtes de réception et révisez chaque projet et liste pour garder le système fiable.
   Getting Things Done (GTD), en pratique
5. S'engager : choisir le travail depuis un esprit clair
   Avec tout capturé et clarifié, choisissez quoi faire maintenant et faites-le pleinement présent.
   Getting Things Done (GTD), en pratique
6. Vider chaque boîte de réception à zéro au début de la revue
   Videz chaque point de capture — courriel, boîte physique, application de notes, messagerie vocale — avant de réviser quoi que ce soit.
   La revue hebdomadaire GTD
7. Faire une brève revue et séance de planification hebdomadaire
   Chaque semaine, passez en revue ce qui s'est passé, videz les compteurs, et engagez-vous sur les MIT de la semaine suivante.
   Zen To Done (ZTD), en pratique
8. La revue hebdomadaire GTD
   La revue hebdomadaire GTD est une pratique structurée d'1 à 2 heures recommandée par David Allen dans Getting Things Done, et elle se déroule comme une checklist en trois phases : Faire le vide (vider chaque boîte de réception et faire un balayage mental), Se mettre à jour (revoir tous les projets actifs, les prochaines actions, et votre calendrier), et Être créatif (revoir le peut-être/un jour et les horizons supérieurs) — après quoi vous retrouvez ce qu'Allen appelle un « esprit comme l'eau ». Les preuves que la revue complète améliore les résultats sont largement rapportées par des praticiens ; les composantes sous-jacentes — systèmes de capture externes, revues au niveau projet, et clarification des résultats — sont cohérentes avec la recherche sur le déchargement cognitif et l'autorégulation.
9. Faire un balayage mental pour faire surgir tout ce que le système n'a pas capturé
   Avant de terminer la revue, passez 5 minutes à écrire tout ce qui vous tracasse encore ou vous trotte dans la tête.
   La revue hebdomadaire GTD
10. Clarifier chaque élément en une prochaine action concrète
    Pour chaque élément capturé, décidez ce que c'est et la toute prochaine action physique.
    Getting Things Done (GTD), en pratique

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