Pratiques de coaching pour donner et prendre le giver advantage après un revers
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour donner et prendre le giver advantage après un revers, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Give and Take : l'avantage du donneur
Les recherches d'Adam Grant montrent que les « donneurs » — les personnes qui contribuent aux autres sans retour immédiat — peuplent à la fois le bas et le haut des distributions de réussite, tandis que les « équilibreurs » et les « preneurs » se regroupent au milieu. La différence entre les donneurs qui s'épuisent et ceux qui s'épanouissent réside dans la façon dont ils protègent leur propre temps et énergie. Les preuves sont observationnelles, fondées sur des enquêtes et des études en milieu de travail. - Repérez les preneurs tôt
Identifiez rapidement les schémas de preneur pour que votre générosité aille vers les équilibreurs et autres donneurs.
Give and Take : l'avantage du donneur - Reconnaître et réinvestir dans les relations approfondies
Remarquer quelles relations se sont rapprochées à travers l'épreuve, et réinvestir délibérément en elles.
Le repérage des bénéfices : trouver du sens et de la croissance dans l'adversité - Nommer les bénéfices authentiques — sans effacer le coût
Lister des positifs concrets et réels nés d'une expérience difficile tout en reconnaissant toujours ce qu'elle a coûté.
Le repérage des bénéfices : trouver du sens et de la croissance dans l'adversité - Partager vos bénéfices avec d'autres qui font face à une adversité similaire
Une fois que vous avez trouvé des bénéfices authentiques, les partager avec d'autres dans des situations similaires étend à la fois votre bénéfice et le leur.
Le repérage des bénéfices dans l'adversité, rendu concret - Réattribuer les bons événements à vous-même
Quand quelque chose se passe bien, pratiquez le fait de créditer vos propres qualités stables, pas seulement la chance.
L'entraînement à l'optimisme : construire un optimisme réaliste et flexible - La visualisation négative (premeditatio malorum)
Imaginez brièvement perdre ce que vous possédez, pour cesser de le tenir pour acquis et vous préparer aux revers.
Le stoïcisme, comme ensemble de pratiques - Soyez altruiste-éclairé, pas altruiste-sacrificiel
Aidez les autres de façons qui servent aussi vos propres objectifs et intérêts.
Give and Take : l'avantage du donneur - Élargissez le gâteau avant de le diviser
Dans les négociations, découvrez d'abord ce que l'autre partie valorise le plus avant de revendiquer votre part.
Give and Take : l'avantage du donneur - Réciprocité
Donnez quelque chose d'abord — de la valeur, de l'aide, une concession — et les gens se sentent poussés à rendre.
Les principes de persuasion de Cialdini
Préoccupations connexes
- donner et prendre taker vs giver
Identifiez rapidement les schémas de preneur pour que votre générosité aille vers les équilibreurs et autres donneurs.
Repérez les preneurs tôt
- donner et prendre le giver advantage après une perte
Les recherches d'Adam Grant montrent que les « donneurs » — les personnes qui contribuent aux autres sans retour immédiat — peuplent à la fois le bas et le haut des distributions de réussite, tandis que les « équilibreurs » et les « preneurs » se regroupent au milieu. La différence entre les donneurs qui s'épuisent et ceux qui s'épanouissent réside dans la façon dont ils protègent leur propre temps et énergie. Les preuves sont observationnelles, fondées sur des enquêtes et des études en milieu de travail.
Give and Take : l'avantage du donneur
- donner et prendre le giver advantage en tant que parent
Les recherches d'Adam Grant montrent que les « donneurs » — les personnes qui contribuent aux autres sans retour immédiat — peuplent à la fois le bas et le haut des distributions de réussite, tandis que les « équilibreurs » et les « preneurs » se regroupent au milieu. La différence entre les donneurs qui s'épuisent et ceux qui s'épanouissent réside dans la façon dont ils protègent leur propre temps et énergie. Les preuves sont observationnelles, fondées sur des enquêtes et des études en milieu de travail.
- donner et prendre le giver advantage au travail
Les recherches d'Adam Grant montrent que les « donneurs » — les personnes qui contribuent aux autres sans retour immédiat — peuplent à la fois le bas et le haut des distributions de réussite, tandis que les « équilibreurs » et les « preneurs » se regroupent au milieu. La différence entre les donneurs qui s'épuisent et ceux qui s'épanouissent réside dans la façon dont ils protègent leur propre temps et énergie. Les preuves sont observationnelles, fondées sur des enquêtes et des études en milieu de travail.
- donner et prendre le giver advantage avant de dormir
Les recherches d'Adam Grant montrent que les « donneurs » — les personnes qui contribuent aux autres sans retour immédiat — peuplent à la fois le bas et le haut des distributions de réussite, tandis que les « équilibreurs » et les « preneurs » se regroupent au milieu. La différence entre les donneurs qui s'épuisent et ceux qui s'épanouissent réside dans la façon dont ils protègent leur propre temps et énergie. Les preuves sont observationnelles, fondées sur des enquêtes et des études en milieu de travail.
- donner et prendre le giver advantage avec amis
Les recherches d'Adam Grant montrent que les « donneurs » — les personnes qui contribuent aux autres sans retour immédiat — peuplent à la fois le bas et le haut des distributions de réussite, tandis que les « équilibreurs » et les « preneurs » se regroupent au milieu. La différence entre les donneurs qui s'épuisent et ceux qui s'épanouissent réside dans la façon dont ils protègent leur propre temps et énergie. Les preuves sont observationnelles, fondées sur des enquêtes et des études en milieu de travail.
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