Pratiques de coaching pour comment pouvoir un équilibrer ambition avec personnel well étant

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour comment pouvoir un équilibrer ambition avec personnel well étant, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Canaliser son ambition vers l'institution, pas vers soi
   Se soucier davantage du succès de l'organisation que de son héritage personnel.
   Leadership de niveau 5 : humilité et volonté chez les grands dirigeants
2. Séparer « assez » de « se résigner »
   Assez est une reconnaissance du moment présent, pas un plafond permanent sur l'ambition.
   L'esprit du « assez » : le contentement sans complaisance
3. Utiliser la cible pour résoudre des valeurs concurrentes
   Quand deux valeurs tirent dans des directions différentes, la cible vous montre quel domaine est le plus négligé et a le plus besoin d'attention.
   La cible des valeurs, rendue pratique
4. Définir proactivement votre propre « assez »
   Nommer à l'avance à quoi ressemble la version suffisante d'un objectif, avant que l'ambition ne déplace la cible.
   L'esprit du « assez » : le contentement sans complaisance
5. Identifier et s'engager envers une cause plus vaste que le gain personnel
   Trouvez quelque chose qui mérite votre meilleur effort et qui bénéficie aux autres au-delà de vous.
   La transcendance de soi de Maslow, en pratique
6. Auditez votre vie selon PERMA
   Vérifiez le bien-être à travers les cinq piliers — émotion, engagement, relations, sens, accomplissement.
   La psychologie positive, expliquée simplement
7. Être équitable : inclure vous-même dans l'équité que vous accordez aux autres
   Appliquez-vous les mêmes standards d'équité que vous appliqueriez à quelqu'un que vous respectez.
   FAST : la compétence DBT pour maintenir le respect de soi dans les relations
8. Nommer quels brûleurs sont réellement allumés
   Évaluez honnêtement combien de carburant chacun des quatre domaines reçoit en ce moment.
   La théorie des quatre brûleurs : faire la paix avec les compromis
9. Appliquer la matrice au niveau du rôle, pas seulement au niveau de la tâche
   Auditez lesquels de vos rôles ou engagements entiers sont Q1, Q2, Q3 ou Q4 — pas seulement les tâches individuelles.
   L'audit de vie selon Eisenhower
10. Protéger votre sentiment d'autonomie tout en poursuivant l'objectif
    Gardez l'objectif comme le vôtre même quand un coach, un patron ou un partenaire y est impliqué.
    Les objectifs auto-concordants, en pratique

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.