Pratiques de coaching pour comment pouvoir nous préparer notre enfant pour le arrival de adopted frères et sœurs
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour comment pouvoir nous préparer notre enfant pour le arrival de adopted frères et sœurs, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Utiliser le Plan B : la conversation collaborative en trois étapes
Empathisez avec la préoccupation de l'enfant, partagez la vôtre, et invitez-le à résoudre le problème ensemble.
La résolution collaborative de problèmes (Ross Greene) - Utiliser la reconnaissance expérientielle pour souligner les forces sur le moment
Surprenez l'enfant en train de démontrer une vertu et nommez la vertu directement.
L'approche du cœur nourri (Howard Glasser) - Utiliser l'anticipation de l'interaction pour créer de l'affection avant la rencontre
Savoir que vous interagirez avec quelqu'un dans le futur vous fait l'évaluer plus positivement avant que cela n'arrive.
L'effet de proximité (Leon Festinger) - Programmer et protéger le temps spécial comme non négociable
Mettez-le au calendrier, nommez-le, et tenez le rendez-vous.
Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental) - Reconnaître ce qui ne se produit pas grâce à la reconnaissance proactive
Surprenez l'enfant en train de ne pas se mal conduire et nommez explicitement ce succès.
L'approche du cœur nourri (Howard Glasser) - Engager le cerveau d'en haut par la curiosité et le jeu
Posez des questions qui exigent que l'enfant pense, imagine, ou considère une autre perspective.
Le cerveau de votre enfant (Siegel & Bryson) - Cultiver un « cerveau oui » : curiosité, courage, et résilience plutôt que réactivité
Répondez au monde de l'enfant avec curiosité et ouverture plutôt qu'avec menace et contrôle.
Le cerveau de votre enfant (Siegel & Bryson) - Planifiez à l'avance des stratégies de gestion du comportement
Décidez comment vous répondrez aux problèmes prévisibles avant qu'ils ne se produisent.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Construire le récit de richesse intérieure de l'enfant dans le temps
Reflétez systématiquement qui l'enfant est en train de devenir, pas seulement ce qu'il fait.
L'approche du cœur nourri (Howard Glasser) - Évaluer les solutions pour leur durabilité : réaliste, mutuellement satisfaisante, sûre
Une solution collaborative qui échoue à l'un des trois tests — réaliste, mutuellement satisfaisante, sûre — ne tiendra pas.
La résolution collaborative de problèmes (Ross Greene)
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- le ackerman méthode pour mon adolescent
Le modèle Ackerman, enseigné par Chris Voss dans Never Split the Difference, est une séquence de négociation à quatre offres : après avoir fixé votre cible, vous proposez 65 % de celle-ci, puis 85 %, puis 95 %, puis votre véritable cible à 100 % — chaque augmentation plus petite que la précédente. Les incréments qui rétrécissent signalent que vous approchez votre véritable limite alors même que vous semblez continuer de concéder, si bien que votre interlocuteur sent qu'il a obtenu un dur marchandage pendant que vous atterrissez sur le chiffre que vous aviez planifié depuis le début.
La méthode Ackerman, rendue pratique
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- assertivité formation en tant que parent
L'entraînement à l'affirmation de soi est un ensemble de compétences qui s'apprennent — utiliser des messages en « je », la technique du disque rayé, le fogging, et savoir dire non sans se justifier à l'excès — qui permettent d'exprimer ses besoins et ses limites directement, sans agressivité ni passivité. Il vient de la thérapie comportementale et de l'entraînement aux habiletés sociales, avec une véritable assise clinique, enseigné depuis des décennies en contexte thérapeutique.
L'entraînement à l'affirmation de soi, en pratique
- engagé action pour mon adolescent
L'action engagée est un processus central de l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) développée par Steven Hayes : entreprendre des pas concrets et répétés vers ce que vous valorisez même en présence d'inconfort, plutôt que d'attendre le sentiment d'être prêt. L'inversion est le point essentiel. La plupart des modèles de changement traitent le sentiment d'être prêt comme la condition préalable à l'action, ce qui remet discrètement la décision entre les mains de votre anxiété — et l'anxiété n'a aucune raison de jamais accorder cette permission. L'action engagée inverse l'ordre : la valeur définit la direction, l'action découle de la valeur, et l'inconfort est autorisé à accompagner plutôt qu'exigé de partir d'abord. Ce qui la rend « engagée » plutôt que simplement courageuse, c'est qu'elle est répétée et corrigée dans le temps — vous vous attendez à dévier du schéma et à le reconstruire, ce qui est une compétence distincte de tout acte isolé de courage. C'est l'épine dorsale comportementale de l'ACT, qui dispose d'un appui substantiel d'essais randomisés à travers l'anxiété, la dépression, la douleur chronique et d'autres conditions.
L'action engagée, rendue pratique
- comment pouvoir je aide mon enfant développer social intelligence
Posez des questions qui exigent que l'enfant pense, imagine, ou considère une autre perspective.
Engager le cerveau d'en haut par la curiosité et le jeu
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