Pratiques de coaching pour être plus performant au travail

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour être plus performant au travail, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Coupez ou déléguez activement le 80 % trivial
   Réduisez ou transmettez systématiquement les activités situées dans les 80 % du bas de votre distribution d'impact.
   Le principe de Pareto : la règle des 80/20 pour la productivité personnelle
2. Aligner le travail quotidien avec des objectifs significatifs
   Ancrez vos MIT et projets dans des objectifs qui comptent réellement pour vous, non seulement ce qui est urgent.
   Zen To Done (ZTD), en pratique
3. Ordonnez les six tâches par importance réelle, non par urgence
   Classez vos six tâches de la plus à la moins importante — et gardez cet ordre fixe tout au long de la journée.
   La méthode Ivy Lee, rendue pratique
4. Cartographier les tâches selon les niveaux d'énergie tout au long de la journée
   Attribuez les tâches à forte demande cognitive aux périodes de haute énergie et les tâches à faible demande cognitive aux périodes de basse énergie.
   La conception de la semaine idéale
5. Regrouper les tâches réactives et administratives dans des fenêtres désignées
   Regroupez les e-mails, la logistique et les décisions à faibles enjeux dans deux ou trois fenêtres programmées au lieu de répondre en continu.
   L'audit de temps
6. Fixer des délais plus courts que ce que vous pensez nécessaire
   Attribuez un délai plus serré qu'à l'aise — pas irréaliste, mais juste assez serré pour empêcher la dérive de périmètre.
   La loi de Parkinson, en pratique
7. Assécher les tâches superficielles
   Limitez agressivement et regroupez le travail superficiel à faible valeur pour qu'il n'empiète pas sur le travail en profondeur.
   Le Travail en Profondeur, Concrètement
8. Multipliez le temps et les ressources investis dans l'essentiel vital
   Une fois votre 20 % à fort effet de levier identifié, investissez-y plus de temps et d'énergie — pas moins.
   Le principe de Pareto : la règle des 80/20 pour la productivité personnelle
9. Placer le travail en profondeur en priorité le matin
   Faites votre travail le plus exigeant cognitivement dans les 3 à 4 premières heures de la journée, puis protégez le reste comme de la récupération.
   Le Repos Délibéré
10. Appliquez la loi de Parkinson — compressez les délais pour compresser le travail
    Le travail s'étend pour remplir le temps disponible, donc contraindre délibérément le temps force la priorisation.
    La conception du mode de vie, rendue pratique

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.