Pratiques de coaching pour Comment arrêter de remettre ses décisions en question

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment arrêter de remettre ses décisions en question, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Traiter votre décision comme plus définitive qu'elle ne l'est
   Fermez mentalement l'option « annuler » pour arrêter la rumination et augmenter la satisfaction.
   La surcharge de choix, en pratique
2. Sich festlegen und aufhören neu zu bewerten
   Wenn Sie sich entschieden haben, schließen Sie die Tür, statt den Vergleich wieder zu öffnen.
   Satisficing vs. Maximizing: Wann „gut genug“ gewinnt
3. Classez les décisions selon leur réversibilité et leurs enjeux
   Triez les décisions en enjeux faibles/enjeux élevés et réversibles/irréversibles avant de décider.
   Le journal de décisions : apprendre à mieux décider dans le temps
4. Ralentir sur les portes à sens unique
   Pour les décisions irréversibles, investissez dans la délibération proportionnellement à l'enjeu — pas à votre confiance.
   La porte à double sens
5. Avancer vite sur les portes à double sens
   Sur les décisions réversibles, décidez avec 70 % des informations que vous auriez aimé avoir — puis ajustez.
   La porte à double sens
6. Consignez l'information que vous auriez souhaité avoir
   Dans chaque entrée de décision, écrivez : qu'est-ce que j'aimerais savoir que je ne sais pas ?
   Le journal de décisions : apprendre à mieux décider dans le temps
7. Se demander « Qu'est-ce qui m'échappe ? » avant les décisions importantes
   Traitez un sentiment de confiance avant une décision à fort enjeu comme un signal pour vérifier ce que votre carte de compétence omet.
   Le cercle de compétence
8. Se satisfaire du suffisant plutôt que de maximiser
   Choisir l'option qui répond à vos critères plutôt que de chercher celle théoriquement la meilleure.
   L'esprit du « assez » : le contentement sans complaisance
9. Adopter la satisfaction suffisante plutôt que la maximisation
   Fixez un seuil de « suffisamment bien » avant de chercher, puis arrêtez-vous quand vous l'atteignez.
   La surcharge de choix, en pratique
10. Classer chaque décision comme à sens unique ou à double sens avant de commencer
    Avant d'appliquer un quelconque processus de décision, demandez-vous : puis-je revenir en arrière si je me trompe ?
    La porte à double sens

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