Pratiques de coaching pour Comment comprendre un concept en profondeur

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment comprendre un concept en profondeur, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Traiter les nouvelles informations par leur sens, pas leur forme
    Demandez-vous ce que quelque chose signifie, comment cela se relie à ce que vous savez déjà, et pourquoi cela importe — pas seulement à quoi cela ressemble ou sonne.
    Niveaux de traitement : pourquoi la profondeur de l'encodage détermine ce dont vous vous souvenez
  2. Un exemple d'encodage élaboratif pour améliorer la mémoire
    Un exemple d'encodage élaboratif : pour retenir que l'hippocampe forme de nouveaux souvenirs, imaginez un hippopotame s'inscrivant à un cours le premier jour d'école.
    Niveaux de traitement : pourquoi la profondeur de l'encodage détermine ce dont vous vous souvenez
  3. Générer son propre exemple après avoir appris un concept
    Immédiatement après avoir rencontré un concept, créez un exemple frais tiré de votre propre vie ou domaine.
    Les exemples concrets : comment faire que les idées abstraites collent
  4. Les contre-exemples : enseigner ce qu'un concept n'est pas
    Les contre-exemples sont des cas presque similaires qui ressemblent à un concept mais échouent à une caractéristique définissante — les étudier corrige les limites que les exemples seuls laissent floues.
    Les exemples concrets : comment faire que les idées abstraites collent
  5. Utiliser plusieurs exemples variés pour cartographier la vraie forme du concept
    Trois exemples différents révèlent ce qu'un seul exemple cache — les limites du concept.
    Les exemples concrets : comment faire que les idées abstraites collent
  6. Pousser le « pourquoi » jusqu'à atteindre ce que vous ne savez pas
    Continuez à demander pourquoi à votre propre réponse jusqu'à atteindre une lacune, puis allez la combler.
    L'interrogation élaborative : demander « pourquoi est-ce vrai ? »
  7. Simplifier le langage et ajouter une analogie
    Réécrivez l'explication en mots de tous les jours et ancrez-la à quelque chose de familier.
    La technique Feynman, étape par étape
  8. Expliquer le contenu à quelqu'un d'autre — réel ou imaginé
    Enseigner vous force à traiter au niveau le plus profond : organiser l'information de façon cohérente, identifier les lacunes, et traduire pour le point de vue d'une autre personne.
    Niveaux de traitement : pourquoi la profondeur de l'encodage détermine ce dont vous vous souvenez
  9. Relier les nouvelles informations à votre propre vie et identité
    Demandez-vous comment la nouvelle information s'applique personnellement à vous — l'encodage autoréférentiel est l'une des voies de traitement les plus profondes connues.
    Niveaux de traitement : pourquoi la profondeur de l'encodage détermine ce dont vous vous souvenez
  10. Construire des blocs en trouvant des analogies avec ce que vous savez déjà
    Faites correspondre un nouveau contenu complexe à une structure que vous comprenez déjà en profondeur.
    Le chunking : comment apprendre plus en regroupant mieux

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique