Pratiques de coaching pour legacy lettre valeurs

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour legacy lettre valeurs, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Écrivez une déclaration de valeurs comme cœur de votre lettre de legs
    Nommez les deux à quatre valeurs selon lesquelles vous voulez le plus avoir vécu — puis écrivez pourquoi elles comptent pour vous.
    La lettre de legs : écrire ce que vous voulez laisser derrière vous
  2. La lettre de legs : écrire ce que vous voulez laisser derrière vous
    Une lettre de legs (aussi appelée testament éthique) est une déclaration écrite des valeurs, de la sagesse et du sens que vous voulez transmettre — distincte d'un testament légal, qui gère les biens matériels. Ancrée dans la tradition de Viktor Frankl sur le sens comme force motrice, son écriture clarifie ce qui compte le plus et tend à aligner les choix quotidiens sur ce pour quoi vous voulez réellement avoir compté. Les preuves sont principalement cliniques et observationnelles, mais la pratique est bien établie dans les soins de fin de vie et de plus en plus utilisée à tout âge adulte.
  3. Agissez aujourd'hui comme la personne que décrit votre lettre de legs
    Utilisez les valeurs et engagements de votre lettre de legs comme point de repère quotidien pour vos décisions.
    La lettre de legs : écrire ce que vous voulez laisser derrière vous
  4. Écrivez les passages sur ce dont vous êtes réellement fier
    Reconnaissez, sans fausse modestie, les choses que vous avez faites qui valaient la peine.
    La lettre de legs : écrire ce que vous voulez laisser derrière vous
  5. Écrivez la sagesse que vous avez gagnée — pour une personne précise
    Nommez ce que vous savez maintenant et auriez aimé savoir plus tôt, et écrivez-le pour une personne que vous aimez.
    La lettre de legs : écrire ce que vous voulez laisser derrière vous
  6. Utiliser le prisme de l'éloge funèbre / du futur soi
    Imaginez comment vous voudriez qu'on se souvienne de vous pour révéler les valeurs que vous défendriez le plus.
    La clarification des valeurs, rendue pratique
  7. Porter en avant l'héritage de la personne dans votre propre vie
    Identifiez les valeurs, projets ou engagements auxquels la personne tenait et portez-les vous-même en avant.
    Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques
  8. Écrivez d'abord votre propre éloge funèbre
    Rédigez ce que vous voulez qu'on dise de votre caractère à vos funérailles — puis mesurez l'écart avec votre vie actuelle.
    Les vertus d'éloge funèbre : bâtir une vie de caractère
  9. Les vertus d'éloge funèbre : bâtir une vie de caractère
    David Brooks distingue deux ensembles de vertus : les vertus de CV — les compétences et réussites qui vous font embaucher — et les vertus d'éloge funèbre — les qualités morales comme le courage, l'honnêteté et la loyauté que les gens mentionnent à votre mort. Son argument est que la culture moderne développe sans relâche le premier ensemble tout en négligeant le second, et que cultiver délibérément le caractère exige un travail différent : l'examen de soi, la lutte contre ses faiblesses, et la soumission à des engagements au-delà de l'intérêt personnel.
  10. Écrivez les passages de pardon dont votre legs a besoin
    Nommez qui vous devez pardonner et à qui vous devez demander pardon — et écrivez-le.
    La lettre de legs : écrire ce que vous voulez laisser derrière vous

Préoccupations connexes

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