Pratiques de coaching pour long term objectif planification
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour long term objectif planification, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Décomposer les objectifs distaux en plans d'action proximaux
Découpez les objectifs à long terme en plans d'action à court terme avec des cibles comportementales précises pour cette semaine.
La planification de l'action - Définir le résultat avant de lister les tâches
Avant de planifier une quelconque action, écrivez un énoncé clair et unique du résultat précis que vous voulez.
La méthode de planification rapide (RPM) de Tony Robbins, rendue concrète - Décomposer le WIG en jalons de 30 jours
Cartographiez le WIG de 90 jours en une séquence de cibles de 30 jours afin que le progrès paraisse réel avant que la date de fin n'arrive.
Les 4 disciplines de l'exécution (4DX) - Cartographier votre frontière actuelle : qu'est-ce qui est à un pas de où vous êtes ?
Listez tout ce qui est réellement accessible depuis vos compétences, relations, et ressources actuelles — votre adjacent possible est défini par ce que vous avez déjà.
L'adjacent possible, version pratique - Catégoriser les éléments de la liste par horizon temporel
Triez les éléments en proches (cette année), moyens (cette décennie), et lointains — puis planifiez immédiatement les éléments proches.
La méthode de la liste de vie - Le conduire à partir d'un plan hebdomadaire
Traduisez chaque objectif de 12 semaines en actions précises pour cette semaine.
L'année en 12 semaines, rendue pratique - Fixer un grand objectif, puis travailler à rebours
Visez haut sur le long terme, puis dérivez l'unique chose pour l'année, le mois, et aujourd'hui.
L'unique chose, en pratique - Planifier à partir des rôles et des objectifs, pas des tâches
Avant de lister des tâches, listez vos rôles clés cette semaine et nommez un objectif significatif pour chacun.
Les gros cailloux d'abord - La ligne de vie future
Étendez votre chronologie vers l'avant et esquissez les sommets et tournants que vous voulez créer — puis remontez le fil jusqu'à aujourd'hui.
L'exercice de la ligne de vie - Fixer des intentions de mise en œuvre si-alors pour les comportements de but
Spécifiez quand, où et comment vous agirez — pas seulement si vous avez l'intention.
L'actualisation hyperbolique — pourquoi le vous futur écope toujours
Préoccupations connexes
- pause down grand objectifs
Traduisez chaque objectif de 12 semaines en actions précises pour cette semaine.
Le conduire à partir d'un plan hebdomadaire
- Comment décomposer des objectifs à long terme
Découpez les objectifs à long terme en plans d'action à court terme avec des cibles comportementales précises pour cette semaine.
Décomposer les objectifs distaux en plans d'action proximaux
- prochain jalon planification
En travaillant sur un projet complexe, identifiez les trois résultats qui le feraient le plus avancer — pas le plan complet du projet.
Appliquer la règle de trois au sein de grands projets
- specific objectif planifier
Découpez les objectifs à long terme en plans d'action à court terme avec des cibles comportementales précises pour cette semaine.
- temporal construal objectif liste
Triez les éléments en proches (cette année), moyens (cette décennie), et lointains — puis planifiez immédiatement les éléments proches.
Catégoriser les éléments de la liste par horizon temporel
- hebdomadaire objectif établissement
Les résultats hebdomadaires donnent à la planification quotidienne un contexte de niveau supérieur, pour que les trois quotidiens s'accumulent vers quelque chose de plus grand.
Fixer trois résultats hebdomadaires chaque lundi pour ancrer la planification quotidienne
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.